返信先:@XENOMUSUME1他1人この時間で目が覚めたので行けちゃいそうですね🤣 #デ部

痩せる気ありますm(_ _)m #デ部 pic.twitter.com/P3fD3aJlmj

#XENO #デ部 #GXE #Gコインプール　#GXEパートナー 本日のデ部活とGコイン報酬🐷 pic.twitter.com/0jlxCswGmW

#XENO #デ部 #ダイエット部 Season9お疲れ様でした🍎 明日の周年を前に−176も減量出来ました🐷 来シーズンもヨロシクお願いします🍏 pic.twitter.com/2O6LlapEtu

返信先:@kooooo6363お土産楽しみ🐷 #デ部

返信先:@timo_XENOラーメン美味しそうデス🐷 #デ部

@TOKI__ch #XENO #No腕☆ #デ部 お先にいただいてまーす🐷 pic.twitter.com/38EgTlXE8d

さ、東京むかいます！ 日本一の前で仕事してきたから、おそらく明日はいい日に！ #XENO #デ部 pic.twitter.com/5ZhXf7hHrB

ヤッホー❗️🤗 やっとお昼🎶 朝から身体と部屋整えたまではよかったけど… なんだかんだとバタバタしてからのやっとお昼ご飯🎶 暑いので冷たいお蕎麦もあるもんで🎶 この後も何だかんだであっという間ですね、きっと 😊😊😊 #デ部、#昼練、#おうちごはん pic.twitter.com/YMeIz7o4IG

#1周年ゼノフェス #XENO #デ部 皆がXENOの思い出を投稿してるから私も🍎 私は9月からXENOを始めました🍏 当時GENESISの価値を今ひとつ分かっておらず、始めてお迎えしたGENESISがG5Sヴァルガスでした🔥 XENO自体楽しいし、XENOを通じて出会えた皆さんはかけがえのない宝物です✨ XENO最高🐷 pic.twitter.com/Pk2eT2Bisd

扇状地マラソンコースを使って30km走！🏃‍♂️💨 これが足攣り対策に繋がればいいんだけど🤔 明後日ポイント練だから、明日もっかい30kmやって少しでも遅れを取り戻しつつセット練にしようかな🤔✨ 現在174km...まだ目標に26km遅れてる🫠💦 ラン後の体重は驚異の69.9kg！🐷 さすが30km走😎 #デ部 pic.twitter.com/msk0lynBwO

中之島ナイトラン🌃🏃 バラ園🌹エェ感じに😊 来週見頃🌹かな？🥰💞💖 おつかれちゃん🍻😊🤙 左足だけゲーター🧦 裏返しにはいとうとかヤバない私？😰w #ゆるラン部 #デ部 #デブ汗な季節🐷💦 pic.twitter.com/5RnBVJxAFu

仕事のドタバタが重なって、、これはストレスじゃない！スパイス！！人生の😭 夕方に晩ご飯食べたけど、もう1回食べる🍜‼️ 本日4食目🐽‼️ #ダイエット #ボディメイク #台湾まぜそば #デ部 pic.twitter.com/8Z8awlFUWW

チョコミントキタァァ　と　とりあえず2個買い　#デ部 pic.twitter.com/nxL30L19F8

ヤッホー❗️🤗 乾杯🍻 オムレツは🍺のあてにぴったりなんですよね〜 😋 今日も1日めっちゃ幸せいっぱい🎶 何が？って聞かれると… 「特に普通の1日やってんけど🎶」 😊😊😊 #デ部、#夜練、#おうちごはん pic.twitter.com/zsduUfVBiu

返信先:@XENO_potepote00他1人ようこそデ部へ🐷 #デ部

返信先:@tomedonagaruruなるほどー！さすが。 #デ部

返信先:@HerdesXENOイェスデ部(`･ω･´)ゞ #デ部

返信先:@b2Dadh59XtZJVbp今晩ピザにしようかしら　#デ部

返信先:@b2Dadh59XtZJVbpかき揚げが好きなんです　#デ部

#XENO #No腕☆ #デ部 今日のブ活🐷 pic.twitter.com/6sXYdEDZKm

#XENO #No腕☆ #デ部 今日のブ活🐷 pic.twitter.com/VJkrkiJMPa

ヤッホー❗️🤗 お昼ですよ✨ ぎっくり腰3日目、午前は外出控えたのであるもんで🎶 こんな時には 一汁一菜 あるもんで🎶 今日も安定の美味しさです〜 😋😋 #デ部、#昼練、#おうちごはん pic.twitter.com/Yo3ccNalo3

返信先:@HerdesXENO他1人やすい! ラーメンにポテト入ってるのかと思ったらメンマでしたw🐷 #デ部

日課の1人扇状地マラソン、今月4回目🏃‍♂️💨 今月も2日に1回ペースを保てないのか？🫠明日も頑張ろう🥹 20日までに400kmを掲げて9日時点で144km...日課2日分も足りてない🤔💦 30km走で追いつくには4回も入れんといけんのか😇下方修正する...？🫠 ラン後の体重71.2kg🐷 71kgに壁を感じるな...🐷 #デ部 pic.twitter.com/Toya9gesb3

ヤッホー❗️🤗 朝ですよ☀️ 少し早起きして… ストレッチ 掃除、洗濯終えての朝時間 果物はなんか穏やかな気持ちになりますね🎶 😋😋 #デ部、#朝活、#おうちごはん pic.twitter.com/9vaKA9p16E

部長、副部長‼️ やってやったぜ🐷‼️ 秘技チャーシュー三枚喰い🌪 #No腕 #デ部 pic.twitter.com/4OY7Hh3e4f

新鮮果汁100%庭からの。#デ部 リセット。 pic.twitter.com/bjAaZDapIr

コチさんとリンゴさんで5畳さんオススメの菱田屋に行って来ました😆 生姜焼き最高でした😆‼️ #デ部 @sethhhl @mugiwarapplegm1 @5jyousatorun pic.twitter.com/sgNE60GaRY

返信先:@XENO_potepote00よもぎさんより活動してるw🐷 #デ部

#デ部 の山盛りなんですから〰︎。 pic.twitter.com/kUYfmjDvhk

さらに #デ部 倍増なんですから〰︎。 pic.twitter.com/Mn1uF3VUVP

さらに #デ部 なんですから〰︎。🐖なんですから〰︎。 pic.twitter.com/NRC5LE5Ngy

#デ部 なんですから〰︎。全員集合なんですから〰︎。 pic.twitter.com/n2VRTQ5WGd

#XENO #No腕☆ #デ部 2軒目〜🐷 pic.twitter.com/ujbXSLb4hr

食後のスイーツは必須🍰 #デ部 pic.twitter.com/PRzWz1ea0Q

@5jyousatorun #XENO #No腕☆ #デ部 keiさんとコチさんと3人で５畳さんオススメの菱田屋で生姜焼き定食食べてきました🐷 美味しかった🍎

今日はリンゴさん、keiさんと デ部の活動！ @mugiwarapplegm1 @kei4155 5畳さんおすすめの 菱田屋へ！ 生姜焼き美味かった〜(´ω`) #No腕 #デ部 pic.twitter.com/eNlRlFPeJV

ヤッホー❗️🤗 お昼ですよ🎶 和昼食は久しぶりな気がする… 最近手抜き多め💦 こうやって自分で作るとやっぱり美味しいなぁ 😋😋 #デ部、#昼練、#おうちごはん pic.twitter.com/FEDhyEEFpj