#トウカ飯 この前食べたのねん pic.twitter.com/7s3nYsiW1S

今回の昼飯はミヤマ本舗と言うチェーン店ていただきました　お茶漬けともろきゅうとなります　お茶漬けも鶏出汁が効いていてもろきゅうももろ味噌甘くてうましでした #トウカ飯 pic.twitter.com/wCXzUMZyHL

さて皆さん今回の昼飯なのですが・・・しゃぶしゃぶとなります　なんでクマがいるかと言うとこれ溶けてスープになります色は3種類ほどあるみたいです　溶け方やなよってはアーイルビーバックみたいなこともできます　とにかくシュールでした　お肉うましでした #トウカ飯 pic.twitter.com/jkTowwrKH7

これはインドミーじゃなくてガガだ！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/RGWFHhqjKv

昼飯！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/UEVj4J6430

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よくばりセット🤤🤤 #トウカ飯 pic.twitter.com/hirbYa2Ivv

今日の昼飯はとある居酒屋定食のチキン南蛮と鳥刺しになります　チキン南蛮は甘辛く　鳥刺しはしょうがとニンニクがきいてごはんが進みうましでした #トウカ飯 pic.twitter.com/lD9FiS2RSG

今日は休みなのでとあるオムライス専門店ち行ってきました　デミグラスソースが甘くてオムライスもデカくてうまし！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/gqdVxWAU4U

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昼飯！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/77jKd83XYv

今回の昼飯は地元で人気の定食屋さんで食べた桜えびのかき揚げ茶そばセット(ごはんはアサリ炊き込みご飯となっております)です　中々のボリュームがありうましでした！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/4P70AetJKl

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今日と昨日のごはん！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/NuyMO5IO3s

さて今回の昼飯は前回キビナゴの南蛮漬けを食べた定食屋さんになります そして食べたものはもちろんキビナゴの刺し身と島らっきょうとライスそしてウーロン茶となります　らっきょうの辛みと酢みそにつけて食べるキビナゴはよくご飯に会いました！　めちゃうまし！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/Qr2rtFZbjQ

今日の昼飯は隣町の海鮮系定食屋さんです　キビナゴは残念ながらありませんでしたが、その代わりカンパチ刺身定食をいだ炊きました　コリコリしててうましでした！ #トウカ飯 pic.twitter.com/bCwLA0kt8d

ゴゴゴ！！ #トウカ飯 pic.twitter.com/Vgbz9PO7pp

韓国料理でしたニダ #トウカ飯 pic.twitter.com/9tayia7Yla

今回の昼飯はとある居酒屋定食の単品となりますキビナゴの南蛮漬け　ポテトサラダ　ライスとなります　キビナゴもポテトサラダもめちゃうましでした！ #トウカ飯 pic.twitter.com/Wnwmh9UGAC