63日目 今週もよくがんばりました 体重は相変わらず減らない チャニのビフィズス菌買うか ずっと悩んでる😂 📝 有酸素運動40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/f6DYh7H8Ld

62日目 今日はなぜか体がむくんだので 🥒をたくさん食べた 今週のノルマはあと2本！(30cm超え) 日曜日にはまた🥒祭り…… 📝 有酸素運動43分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/3017rRepwP

61日目 今日の運動を終えました！← 夕飯の支度も終えました← 📝 有酸素運動40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/mPZIcZ5Tmq

60日目 まだ足がむくむ あと体重が蓄え時期に……😇 増えるのやめてほしい なので山ほど🥒食べた 📝 有酸素運動40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/hK47viaCKv

59日目 今日は体むくみまくり 疲れ抜けず 歩いてリセットできるかな？ 📝 有酸素運動40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/VT7ALIpGfQ

58日目 記載忘れ エクササイズを家でる前にやって良かった ウマチュン楽しかった 📝 LIVE　17時30分～21時？ エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/3yHZKvC0To

57日目 今日は畑で収穫 １日野菜の処理に追われ疲れた 📝 有酸素運動40分　　畑仕事 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/HMkx11LmBt

56日目 今日はチャニがワークアウトに聞くという曲かけながらウォーキング ストレートアームプランク40秒で死んだ 📝 有酸素運動45分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/pydowN49DJ

55日目 ひさびさに汗かいた でもウォーキング中に見るもの間違えた 📝 有酸素運動30分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/8uvMYaT6Ii

54日目 今日は25分 23時の前に風呂に入ろう 📝 有酸素運動25分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/KcsTwCluNQ

53日目 また記録忘れた だって23時にとんでもないのが来て とんだよね？ 仕方ないよね？← 📝 有酸素運動20分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/7m5CwQg3r6

52日目 今日もゆるめ20分 エクササイズは佳境に入ってきつめ…😇 📝 有酸素運動20分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/d0NCguBLFJ

51日目 夜になると37.4℃😡 5日も続いて頭きたのでもう歩いてきた (だれもいなかったから) マスクして消毒して20分ゆるめ でもなんかスッキリした 📝 有酸素運動20分　　 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/uUW6rs5Dzr

50日目 今日で50日めなのに 微熱と息苦しさでウォーキングは断念 ここでしっかり治さないと！ 📝 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/qBnOwxiYsM

49日目 喉が辛くて深く息がすえない… エクササイズでハァハァしてるの…ほんとさ 明日こそ歩けますように！ 📝 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/ilYwyHuALi

48日目 また熱あがってきたー 今日から歩きたかったのに 体の節々が痛いっすチャンさん 📝 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/d5GFx08Bof

47日目 今日は歩き回って もうクタクタ 📝いろいろがんばった エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/Z4ErIdWLRV

46日目 今日は具合がよくないから 軽めに…… 📝有酸素運動　30分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/C0OSSrGRfk

45日目 昨日も記録忘れた……😇 📝有酸素運動　40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/V3K9jvCuUo

44日目 昨日はチャニが良すぎて飲んだら 増えたよね…… 📝有酸素運動　40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/4u84bcPVT7

43日目 畑に行ったけど いつもどおり！ 📝有酸素運動　40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/SrDtwrSnt3

42日目 今日は少し軽め チャニミラノに着いたかな？ 📝有酸素運動　42分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/4wkNNAvJBu

41日目 今日はストレートアームプランクが たった26秒なのに悲鳴あげた 📝有酸素運動　45分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/DKRynH0ti5

40日目 ん？昨日の投稿消えた……なぜ…… 昨日は負荷強め 📝有酸素運動　45分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/Pyyg5egzkq

39日目 昨日は塩からいものたくさん食べたら 体がむくんで痛いㅠㅠ やりすぎた…… 📝有酸素運動　35分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/zT7IHIack5

38日目 チャニがくれた機会だから できるとこまでやりきりたい！ また会える日を信じて 📝有酸素運動　40分 エクササイズ #トェッキジム pic.twitter.com/50BTZXhDQp

37日目 今回のハイタで さらに沼の奥底に突き落とされて やめられなくなった……😇 帰宅が遅くて少ししかできなかったけど 今日は1日結構歩いたから大丈夫なはず 📝有酸素運動　20分 エクササイズ #トェッキジム #ハイタッチは今日でおわり pic.twitter.com/9A3XhLjBaO

36日目 チャニにまた会いたいから😌 📝有酸素運動　35分 エクササイズ #トェッキジム #ハイタッチは今日 pic.twitter.com/PwDrP8okPs

35日目 ついに明日…… 結局体重はマイナス2キロ 今日のメニューは一番きつくした 明日はいよいよD-DAY！ 📝有酸素運動　40分 エクササイズ #トェッキジム #ハイタッチまであと1日 pic.twitter.com/mrrvCKcGZW