朝食&昼食は、鳥羽シェフの代表作のひとつ・めんつゆバターのスパゲッティ。冷蔵庫で凹んでた葉野菜とシャウエッセンのっけた。簡単でトバくて美味なので、作るたびに感心しちゃう。#トバい pic.twitter.com/Qej9zlt5C8

鳥羽シェフのまねして、自分で美味しいものできたら「クボい」って言おかな #トバい　 鳥羽シェフの東京のお店、どれも行ってみたいなぁー！

過去調理ですが、鳥羽周作大先生のルースーチャーハンです。ご査収、よろしくお願い申し上げます。 #トバい pic.twitter.com/uiplsAIu2N

おはようございます。今日は #トバい #シャウ弁 です。ご飯は、かつお節、刻み海苔、かき醤油で海苔弁っぽくしてあるよ。1日がんばろうね|•'-'•)✧*｡ #高校生男子弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #猫好き pic.twitter.com/jQoBuk9Mg1

シャウ弁、ならぬ、シャウ丼にアレンジして作ってみた。のりたまの代わりにとろけるチーズを載せてみた。牡蠣醤油の力かシャウエッセンのポテンシャルか、、、。 #トバい pic.twitter.com/ofxO1PHaz4

ワンパン明太パスタ・バージョン2 トバい❗️トバ過ぎる😋 シラスを乗せて春にピッタリなパスタになりました😊 #ワンパンパスタ #明太パスタ #トバい pic.twitter.com/SSsWROqg9X

(* -人-) #トバい #ランクル

朝食。無限納豆キャベツまだ飽きない。これだけを続けたら痩せそうなのに、ご飯2杯と卵の白身の味噌汁いってしまう。 #無限納豆キャベツ #トバい pic.twitter.com/e4uB7wEYZn

米騒動とトバい角煮。 どんどん #トバい が増えてく🤤 土鍋でご飯炊くの難しい。。 （もう鍋が悪いと思ってるw） #毎日鳥羽レシピ pic.twitter.com/a1g9h4Eqie

鳥羽シェフ@pirlo05050505 の無限パスタ２が本当に美味い。めんつゆの風味、塩昆布の旨味、バターとチーズのコクが組み合わさって複雑かつわかりやすい美味しさ(^^)。 #おうちごはん #料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #パスタ #イタリアン #トバい pic.twitter.com/Y52uiBt4fq

今日の昼メシ トマボナーラ 鳥羽シェフのレシピを参考にさせて頂きました。 ちと、ソース多かったかな…。 でもこれ、うまい！ #鳥羽シェフ #トバい pic.twitter.com/35wQ7DYR8C

これ、これをつくるんだ… 見つけちゃった瞬間、速攻でブックマークしたもんね…🤤ｸﾞﾍﾍｯ💖 #和風パスタ #トバい #鳥羽シェフ

トバい料理、全部おいしそう。でも常食したら間違いなく太るやつ。プロのデブだから何食べたら太るのか分かってるよ。 #トバい

#食っていた 今年もチキンタツタの時が来た！ いつものチキンタツタに鳥羽シェフアレンジでナゲットのマスタードソースを塗って実食😋 美味すぎではないか！！ これは #トバい ！！ pic.twitter.com/iA3VgILqeq

晩御飯はめんつゆナポリタン。 鳥羽シェフのレシピを参考に作りましたが、めんつゆの量は半量に減らしました。 香りはナポリタン風なんだけどめんつゆ+バターの和風で味で面白い(^^)。 #おうちごはん #料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #パスタ #イタリアン #トバい pic.twitter.com/jmuSHMUFgK

チキンタツタにマスタードソースオンしてみた。たしかにうまいけどのせすぎるとマスタードが勝ちます。#トバい pic.twitter.com/6EGGiMr6WZ

本日のパルメシ 鳥羽シェフレシピの無限納豆キャベツ😋 ダイエット中で炭水化物控えてる自分にピッタリ😊 けど酒の肴にも最高なんで、ビールが進み過ぎで痩せる気しない😅 トバい‼️ #トバい pic.twitter.com/YgX83KKxkV

#ワンパントカルボ 「はやく食べて！」 って、3人の子供たちに一言もかけることなく、あっという間に完食。余裕でした。 今までチャーハンと卵焼きしかレパートリーがなかったのに、 @pirlo05050505 おかげで、パパ料理に革命が起きています。ごっそうさんです。またつくります。 #トバい pic.twitter.com/7R3cQSJPHO

鳥羽周作シェフ考案のマックの食べ方を試してみたいです #トバい #食べたい55ジャムは【りんご】！ @aohata_official をフォロー&食べたい味を投票すると、人気ベスト3の商品が抽選で55名様に当たる🎁4月20日はジャムの日🍓 #アヲハタ55ジャム投票キャンペーン

お気に入りの餃子定食をリピ。 #肉汁餃子のダンダダン #究極の餃子定食 #トバい pic.twitter.com/wfh6kUFF4a

トバいの食べて来た #トバい #hotels pic.twitter.com/Imn0lqSGTB

鳥羽周作さんのペヤングに金のハンバーグを載せるの作った。最高にトバい。それにしてもワンパクすぎる（笑）　#トバい pic.twitter.com/kG6MKslNrw

ハンバーグ思ってたより高かったから、やるの躊躇したんだけど、やって良かった😌 ペヤング➕金のハンバーグ #トバい　#うましうま男 pic.twitter.com/ej97emG3nD

サムライマックにアオハタリンゴジャム これはトベェ！ #トバい #トベェ #飛べぇ #渡米 #鳥羽シェフ #とってもおいsio pic.twitter.com/1GcLJgq8zv

今日も鳥羽カレーでいかせていただきます #トバい pic.twitter.com/V4bzTIkkb4

(*´﹃`*) とにかくとにかくとにかく #トバい

(*´﹃｀*) トバいペヤング… 100点 #トバい #ペヤング #牛皿

鳥羽シェフ、最高でした。 #ダンダダン #鳥羽win #トバい pic.twitter.com/p6nTXBbmLk

鳥羽シェフ考案のめんつゆとチーズのパスタ。何度も作ってるけど、作り始めて１０分で食えるパスタの最高峰がこれだと思うｗ 簡単なのにバカみたいに美味くて笑えてくるレベルｗ #おうちごはん #料理 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #パスタ #イタリアン #トバい #めんチー pic.twitter.com/yeYar3inNQ

雪山登山でメンチーパスタ。マジでトバい。 #トバい pic.twitter.com/hI9ayk2eJC

鳥羽シェフ的 近所のパン屋さんの焼きたて クロワッサンでサンド ハムと林檎とカマンベール風 美味しくできました。 #osio #おうちでsio #鳥羽シェフ #トバい #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん pic.twitter.com/k7MLEKa4sv

まさか、、 #トバい

どんなに大切にしていたっていつかなくなっちゃうものばかりだから、世界は私にアンコールという言葉を教えてくれたんだよね。つーことで、追加でオープンサンド（ほんとはもっとカッコいい名前）。 #トバい pic.twitter.com/u0ZDennJZ9

たぶん、いまの私に存在してる食に対するどんな言葉を使っても足りない。鳥羽シェフ御本人が作った #トバい って言葉も足りない。そのくらい美味しい。 pic.twitter.com/9O8ajmGape

鳥羽シェフレシピのアンチョビペペロン✨1回目作る時はよく読んで慎重に作るんだけど、流れを覚えたら2回目以降簡単に出来て美味しいのがすごい🥹 #鳥羽活　#トバい pic.twitter.com/xDaamwfv6M

夜ごはん 鳥羽シェフの白ナポリタンとサラダ これ、まっっじで美味い 普通のナポリタンより好きかも?! 多分ワンパンで作るのが最大のポイント、いい具合に乳化されて麺に絡んで最高に美味しい 味変にタバスコのシラチャーソースおすすめ！ #トバい #Twitter晩酌部 #おうちごはん #日本酒 pic.twitter.com/8F9VxNcEC8

鳥羽シェフのトマトカルボ、酸味がある分普通のカルボよりガッツリイケる😉 グリルチキンとブロッコリーで最初からアレンジしちゃう🤭 #トバい pic.twitter.com/FAMBQ3dr2L

チーズてりたま終わる前におかわり行けた！まじトバい。何度でも食べたくなる最高の組み合わせだわ〜 #鳥羽シェフ #トバい pic.twitter.com/BSulzpno5X

トマカルボ作ってみました✨ 家族みんなでトバいトバい言いながら食べましたw トバい😎 #ワンパンパスタ #鳥羽シェフ #トバい pic.twitter.com/EEcsyJZ7Mh