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トレーニング後のプロテインシェイク、今日の報酬だ。 #トレーニング後 #プロテインシェイク

よーペイ@肉体改造中@chocozap2023

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マジ、 「トロ」 みたい🐟… 1度食べてみて😄 デカくなる為に、 まだまだ 喰らう‼️ #スシロー🍣 #本鮪赤身税込100円 #トレーニング後 pic.twitter.com/kWVHsnL7uP

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六本木でトレーニングの後、OLD RAMENへ。 今日は初めてのミルク系にチャレンジ。 辛ミルク美味しかったです〜。 ミルクはほとんど感じず、まろやかになった感じです。 辛味も程よい。 次は他のミルク系も試してみます。 ついでに新しいTシャツも買いました。笑 #トレーニング後 #oldramen #辛ミルク pic.twitter.com/WMgGLyQW36

狩野 努@Tsutomu_Kano

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