今夜の晩餐✨ ボールサラダ(海藻と豆腐も入れてみた) なめこの味噌汁🍄 黒霧ソーダ割🍶 −−−−−−−−−−−−−−−−−− 土日でうまいもん堪能しすぎて、少し体重が戻ってしまったので、再び野菜生活🥗 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/i6Q9mqSqag

お腹空いた😁 順番待ち！！ #ドラメシ #片寄涼太 #GENERATIONS pic.x.com/MBB1WbYzRR

今夜の晩餐✨ 今日のボールサラダはチョレギサラダ🥗 秋の味覚、秋刀魚🙌 残りのなめこ汁 −−−−−−−−−−−− 秋刀魚が3匹300円を見逃さずに購入🙌 やっぱり旬の食べ物は頂きたいですもんね😁 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/OtOVq52bZf

今夜の晩餐✨ 今日もボールサラダ🥗 (海藻入り) こんにゃくと厚揚げの田楽 昨日のなめこけんちん汁の残り −−−−−−−−−−−− 今日も美味しく頂きます🙏 箸握るのが…🥲ﾂﾗﾀﾝ #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/VKpmXLY75Y

今夜の晩餐✨ 相変わらずのボールサラダ(豆腐入り) なめこのけんちん汁 −−−−−−−−−−−−−−−−−− 相変わらずストイックな食生活。 ３ヶ月で-6kgなので、同じくあと３ヶ月で-6kgなら合計-12kg。そうじゃなくてもまずは合計-10kgが目標💪 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/tg4c2ZKKUN

今夜の晩餐✨ 相変わらずのボールいっぱいサラダ🥗 ちょっと豆腐(ちょっと雑炊みたいね😂) 焼き厚揚げ −−−−−−−−−−−−−−−−−− 野菜が高くて袋に入ったカット野菜を使っています。痩せるための投資… 頑張らなきゃ😅 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/8KJqRcW3Oz

追加の仕事で帰りが遅くなったので、久々にセブンイレブンで休憩中🍙 おにぎり食べようと思ったら、パッケージが一新されてしっかり値上げされてました😇 アプリクーポン使って、おにぎり3個と揚げ物2個をなんとか600円台に抑えました😅 午後もご安全に頑張りましょう！🫡 #ドラメシ #サラメシ pic.x.com/Ns60bHF1hX

おはようございます。 今朝は下道で、岡崎まで来ております。 ゆうさんと合流のため、朝からコメダ珈琲へ☕️ ゆうさんを待っている間に、モーニングとハンバーガーでガッツリ栄養補給です🍔 高速の渋滞で遅れているゆうさんもそろそろ着くはず… 今月も安全運転でよろしくお願いします🫡 #ドラメシ pic.x.com/RXAx4k7JdZ

今夜の晩餐✨ 過去最強のズボラ飯😂 豆腐の水切って、納豆と食べるラー油をかけてみた🙌 洗い物はスプーンだけ😂 そして更に人間をダメにする、スッキリと飲みやすい焼酎『KIRISHIMA No.8』 #炎の晩メシ #ドラメシ #霧島酒造 pic.x.com/1blxxxtc8k

ガッツリ🍔 月見食べ納め🎑 #サラメシ #ドラメシ pic.x.com/bhuanh5frt

【今日のハイライト】 仕事終わりに、めん虎さんで「こってりラーメン」を食べてきました🍜 久々に食べるめん虎さんの人気No.1ラーメン✨ 美味しかったです👍🏻 明日も気合い入れて、安全運転で頑張りましょう！✨ #ドラメシ #サラメシ #今日のラーメン pic.x.com/o1lpaqfumb

今夜の晩餐✨ ボールサラダ🥗 ドレッシングは、イチニノさん(@_12no3 )に教えて頂いたレシピで😋 −−−−−−−−−−−−−−−−−− 野菜はカット野菜の袋を2つ✌️ ドレッシングは、お酢の変わりに会社で貰ったかぼすの液体を使用🍊 ドレッシングバリうま🤩 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/cvmuyfpewa

今夜の晩餐✨ 白菜のチョレギサラダサラダ🥗 −−−−−−−−−−−−−−−−−− 白菜を生で食べれるものだと知り、レシピもあったので作ってみました☺️なぜならお店にレタスやキャベツが無かった為😅 でもやっぱり火を通した白菜の方が慣れてるから食べやすいね😬 #炎の晩メシ #ドラメシ pic.x.com/ttheb2nxyf