シャケは焼かずに茹でると美味しいらしいのでやってみました。 @nnnchanpoyon #シャケを茹でてみた ---------- #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet pic.twitter.com/u4HRZKx5Ez

誰もいない海😉 MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング pic.twitter.com/iYuR37bE6E

今年初の海水浴！ お先に〜 うちの娘のビール🍺で乾杯！ MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング pic.twitter.com/XhCCvOaKN5

お先に〜 うちの娘のビール🍺で乾杯！ MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング pic.twitter.com/liDA9uXHNv

いつ来ても本当に綺麗☺️ MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング pic.twitter.com/9ozJuZiNMt

タンニング開始！ 少しずつ焼きます。 すぐに色つくと思います。 焼ける才能すごいんで😎 MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル youtube.com/@mensdiet #ナチュラルトレーニー #アンチドーピング pic.twitter.com/OmAgqrMlgW