おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　シャケ　レタス🥬ドーン💥 今週筋トレしてないのに 太腿筋肉痛 先週のがいまだに？？😳 姿勢良くしていこっ！ 今日もよろしくでっす✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ pic.twitter.com/dwzXQ5B2Cg

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 制限かかってるかしらんけど めげずにポストฅ(^ω^ฅ) だんだんと蒸し暑くなってきました~🐌 組立てた扇風機は回すと若干臭いが🫢 プラスチックの臭い？？ 窓辺に向け回しておく🌪️ 今日もよろしくでっす✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ pic.twitter.com/bszkq8ZNyn

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　鶏ハム~🐓 昨夜またまた作った~🙌 大葉巻き巻き 黒胡椒味 今日も穏やかに~◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ 笑顔で☺️ pic.twitter.com/aXQ9mCtCC9

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　じゃがバタ🥔にハマった♪ 今日は雨降りと覚悟して起きたら 晴れ☀️◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ 暑くなるそうね~ 湿度があるのかな？ 今週も元気によろしくでっす♪ 　　　　　　　　　　✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ pic.twitter.com/CZOFvTR4LD

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　鶏ハム　じゃがバタ🥔 ジャガバタにハマるฅ(^ω^ฅ) 詰め過ぎ😁 明日は有給取ったので 今日だけ行けば休みฅ(^ω^ฅ) 仕事覚え中だけど 面倒な事が多い仕事内容😅 普段の行いまでマメになるから ヨシとします😙 今日も口角上げて笑顔で〜🥰 pic.twitter.com/tLIBzD6FPF

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　じゃがバター🥔　弁当😂 初めての試み✨ 今日も元気にっ✧︎*｡ 疲れない程度にっ٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ よろしくでーす♪◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/0wqBaGoXsy

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　 ミニハンペンバーグ←大袈裟😂 朝ちゃちゃっと作り残りは 父と祖母の朝ごはんのおかずに 肩トレしたせいか 肩周り肩凝りとれてる🤭　 スッキリな目覚め◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ 良いかも👍 今日もよろしくでーす✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ pic.twitter.com/gYivWSD1wf

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 ギリギリまで仕事を突発休もうとしてたんです🫢 TVの今日の占いで 「強い気持ちをもって」の一言で お弁当作る気と仕事行く気力がでた‼️😆 そんな時もあります🙈 サボりたいよー🤣 休んで何するのー？なるんで 行ってきます✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡ #ドデスカ pic.twitter.com/V04FCR6UWO

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　 ゆかり無かったのでお茶漬けのモト梅味 混ぜ込みฅ(^ω^ฅ) 今日行けば休み~ ファイト！いっぱーつ👊😆 pic.twitter.com/owPnM1aZnt

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 体重、多少の増加あっても 痩せた？病気した？と言われる年齢なのでそうそうにガリガリじゃなくても と 昨夜炒飯山盛り作って食べ体重増加🤣 作ってあったオカンの夕飯食べときゃよかった🥲 その分を今日のネロ弁にした😄 今日もよろしくでっす✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و pic.twitter.com/VvEOzUAKTt

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　冷蔵庫の詰合せฅ(^ω^ฅ) 今日もマイペースで😸 　よろしくでーす◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/5oOtwHqT1J

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　カツ丼~ 始まりはいつも雨~ とか言う歌ありましたよね〜😁 いつもじゃないけど 今週仕事の出だしは雨模様~☔️ 連休中 野菜スムージーしてないせいか 便秘~🙈 仕事行くと朝ルーティンが 規則正しくなるからまぁヨシ！ 今日もよろしくでーす◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/qwqC1M7RzL

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 今朝は起きづらかった〜 年齢的な？疲れが。。きっと運動不足からの 体力がなくなってきてるような。 通勤の自転車だけではダメですな🙄 今日行けばやすみ🎌 今日もよろしくでーす◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/arbULMaNo7

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁　~ 寝坊しました~◦︎°˚ 低浮上なるかもです~ 5月もよろしくです~🎏 新緑ね~◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/cjWoCO26wA

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 ２日行くだけと思ってたら ３日出勤だったね〜🤭 ３日休みと３日出勤4日休みね~◦︎° 雨降り小雨☔️ 部屋がね〜また片付かない💦 捨てちゃったらサッパリするけどね~ なかなかケチネロ🤭 今日もよろしくでーす◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ ジムも行く pic.twitter.com/Dnl7tfYUBC

おはようございます(ღ′◡︎‵) #ネロ弁 今日も晴れてる〜☀️ 嬉しいっ☺️ 仕事は1時間前に帰る予定 歯医者🦷と美容院💇‍♀️ やっとこさ金曜日✨✨ 今日も元気に~◦︎°˚\☺︎/˚°◦︎ pic.twitter.com/h68QdtIA9h