金曜の夜は！！ #HAT(#ハウンドアクショントレーニング)！ あわら市中央公民館2Fレクリエーション室 maps.app.goo.gl/NqfvNWp9yXFKuF… 19:30～21:30 参加無料 冷暖房完備 笑っ アクションの練習だけでなく、ストレス発散や運動不足解消、ダイエット、老化防止！？護身術？？の為にも！ 見学も大歓迎！ pic.x.com/n87AT81ZpP

#HAT (#ハウンドアクショントレーニング)では「#脱力とインパクト」をテーマに武術の基礎の身体の使い方や格闘術、撮影用の銃やナイフを使った練習もしています。 ※スポーツや武術の経験がなくてもできます。 ※練習内容はなるべく参加する方の希望にお応えします。 pic.x.com/pt7gkwwdky

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