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地面と並行スクワット。 #GHD #ハムガチ勢 pic.twitter.com/dqDcEQQy7Y x.com/squat_mania/st…
ノルハムが難しいっていうのはこういう事です 今年はこれで綺麗に3レップできるようになったら色々変わりそうって、思うけど変わらない事もある、それでも挑戦するのがトレーニング pic.twitter.com/cDprItMdgr
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ノルハムが難しいっていうのはこういう事です 今年はこれで綺麗に3レップできるようになったら色々変わりそうって、思うけど変わらない事もある、それでも挑戦するのがトレーニング pic.twitter.com/cDprItMdgr