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おはようございます☀ 片側3人サイドの攻め方を仕込み中。 エルボーにパス→コーナーにスクリーン→ハンドオフ→マークマンスイッチされたからダイブして裏パス→惜しいゴール下！ 動き方増やしていきましょう🙌 練習ご参加お待ちしてます📩 #バスケ難民を0に #バスケットボール ↓ pic.twitter.com/dXpeVTwpsF
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おはようございます。 Hi-Fiveの練習予習動画です📝 動き方のパターンを練習してゲームに活かしていきましょう🙌 #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/zHhcDjwt8j
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おはようございます☀ 練習会より ボールこちょこちょウォーミングアップ ↓ 必ず指が触れている状態をキープしつつ お尻を引いて姿勢を作る何気にキツいやつです💪 #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/tcIVAZc5ji
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次回練習会は5/11（土） 9:00-12:00 荻窪にて！ゲーム中の動き方を一緒にやりましょう⭐︎事前予習可能なのでご連絡はお早めに🙌 コメント、DMお待ちしてます！ #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/fvrq3tWHy4
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【河村に注目】 部活未経験の女性選手。 リバウンド→ボール運び→ DFをかわしガードポジションに収まる→ 45°にパス→ドライブに合わせて渦の動き コレゲームで出来てるの凄くないですか？ 彼女はバスケハシゴしたりBリーグ観戦したり超努力家なんです！凄い👏 #バスケットボール #バスケ難民を0に pic.twitter.com/RvouYCiBqe
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Hi-Five初級クラスのリバーシブルが月末に納品され6月他流試合にてデビューします✨ 緑ベースに差し色の黄色。みんなが着てる所早くみたい！ #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/07U0ZK2AQP
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サンロッカーズ渋谷田中大貴選手が4/28の試合で決勝点を決めたのはコーナーからのドライビングレイアップでした。ボードを使わないシュートはタッチ感覚が大切なので自主練でトライしてみてね🙌 #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/ANiSgBf5g0
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おはようございます☀ 今日はHi-Fiveメンバーで@B_BOOKSoffcial さんの超初級大会に参戦してきます！ 朝はHi-Five中級練習会もあるので夜の打ち上げまで走り抜けます🙌 ↓ 昨日の練習会終わりHi-Five🙌 ※時間がなくて高速バージョン笑 #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/hEIjqfufec
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練習楽しかったねぇ！ ✅ハンドオフ ✅ハンドオフ投げるやつ（ゲット） ✅渡さずにズラして裏パス ✅バックカット ✅逆サイド展開 ✅オフボールスクリーン 使っていきましょー🙌 #バスケ難民を0に pic.twitter.com/gZKPd3Dnpb
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なんべんでも言いますがバスケの楽しさは305cmの高さ45cmのリングサイズという絶妙な難易度設定にあると思ってます。 全部入らないからおもしろい。だから練習も楽しい。試合で決まるともっと楽しい。 バスケ楽しそう…をバスケ楽しい！にするのがモケの使命。おはようございます☀ #バスケ難民を0に
返信先:@yosshy_tf雑魚なんて言わないの！「体育館にたどり着いた時点で勝ち」なんだから今もたつく自分を楽しんでいこうぜ？そのうちもたつかなくなっちゃうんだぜ？😏朝のシューティングで修行しましょ🧘
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とにかく色々最高な超初級ワンデー大会でした🔰収穫しかない！コレは喜んで貰える仕組みなので今回見送った皆さんも次回はぜひ！ #バスケ難民を0に #バスケットボール pic.twitter.com/eG6n8jPwqP
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#これがこうなる選手権 我が家に来て二ヶ月でこうなりました。🅦ͅ🅦̨🅦̨
むっちゃ偉そうと思ったら神奈川県警で草
このメンタルで生きていきたい
これねー、 日本にはないスタバのサイズだって。 ベンティのもう1段階上の 「トレンタ」っていうサイズです。 ほぼ1L。でかいねぇ。
残業してクッタクタで会社でた後、お手洗いの鏡にうつった自分の顔がすごく疲れてて、とりあえずリップだけでも塗り直すか…って塗り直したんだけど、塗った途端顔が明るくなってちょっと気分良く帰れた🥲 前にも投稿したマキアージュなんだけど本当お気に入り。絶対リピする！
速度差ってだけでこうなるのに 追い越し車線で停車…？ 間に合わねーだろう。
パスポート取るために証明写真撮ってきた
まだこの地球が平和だった頃の画像… このくらいでも、別に買うもんないかなと スルーしてましたね…🙀
タスクが多く買い物に行けなかったので、夕食はフレッシュ野菜のまるごとサラダ～二色のソースを添えて～
煮込みハンバーグを作るのも面倒になり、「食べたら同じじゃん」と思って、玉ねぎとひき肉を炒め、ケチャップとソースとコンソメで味付けしてご飯にかけたら「口に入れたら煮込みハンバーグ」なるものが完成し、よく作ってる。子供らもよく食べてくれる。もう煮込みハンバーグには戻れない。楽すぎる。
