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【バランス力を維持しよう】 筋力と骨が鍛えられれば100歳まで元気に生きていくために重要なバランス力が身に付きます バランス力とはその名の通りふらつかずに姿勢を保ち続ける力のことです 筋肉と骨が健康であれば血管も健康になり寿命も延びますよ💪 #フォロバ絶対 #バランス力 #おは戦60418at pic.twitter.com/iv91qNeUkK
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【バランス力を維持しよう】 筋力と骨が鍛えられれば100歳まで元気に生きていくために重要なバランス力が身に付きます バランス力とはその名の通りふらつかずに姿勢を保ち続ける力のことです 筋肉と骨が健康であれば血管も健康になり寿命も延びますよ💪 #フォロバ絶対 #バランス力 #おは戦60418at pic.twitter.com/iv91qNeUkK