今日は終業式でお弁当なしです😊 なので #ダンナップル弁当 を😁 息子はこれで朝ごはん🍚 ･鮭と大葉の混ぜご飯 ･鶏肉の辛味噌焼き ･焼きナスピーマン リスナーさんからの イイネやメッセージが嬉しくて🥰頑張れました😆 Thank you🥰 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/rx5mza3Wf0

今日はお弁当なしだそうです😊 ナス🍆を沢山もらったので 夏野菜のカレーピラフで朝ごはん😋 夜ご飯用に作った 鶏肉とナスのレモンマリネ🍋🍆も味見してみてくり😁 冷やしまショー😊 ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/LCNIjOquKg

バッファローチキンのお弁当🍱できました😊 ジャンバラヤと一緒に食べてね〜😊 でもパプリカパウダーを入れ忘れてピラフみたい🤣 しかも今日はお弁当なしだそうでーす ガーン😱😂 朝バッファローチキンで 強くなれそう😁👍 ガンバリマショー! #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 pic.twitter.com/M27U01YFRd

ゴーヤチャンプルー弁当🍱できました😊 のっけ盛り😋 人参🥕のしりしり付きで 沖縄チックだよ〜😙 沖縄🌴🌺✈楽しそうだな😊 行ってみたい😁 薄焼き卵のお花🌼失敗🤣 また挑戦するぞ✊ ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/lSO7jEr1xo

ファンキー🌟サルサバーガー🍔のお弁当できました😊 パン屋さんでバンズの失敗作が出たらしくて😂 もらっちゃいました✌️😁 ラッキー🍀✨️😆 ポテト🍟とコーン付きだよ〜😊 コーンは甘〜いドルチェドリーム😋 ファンキーな金曜日に😆👍✨️ #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/x4u7Fy4hAu

鶏チリ丼弁当🍱できました😊 昨日は帰りが遅すぎて買い物できなかったので 冷蔵庫の残りとにらめっこ👀 ･鶏チリ ･ナス🍆と甘とうがらしのピリ辛炒め ･トマたま ･チンゲン菜ベーコンペッパー炒め 意外と豪華にできたわ🤭 ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/z01cqvZ6wr

バゲットサンドのお弁当🥖できました😊 ･ウインナーサンド ･ベーコン、トマト、甘とうがらしのアリオリマヨソースサンド アリオリマヨソースはKALDIに売ってた😋 サンドイッチは簡単で 夜の洗い物がないのがGoodです😁👍 ガンバリマショー❣️ #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/bBptj7STV6

夏野菜の冷やしおでん弁当🍱できました😊 初めて作ってみたけど どうでしょうかね〜？😊冷やしおでん🍢 トマトにナスにオクラ😋 鶏ムネ肉、エビとズッキーニの天ぷら 付きだよ〜😙 GuyさんThank you！ 5時から昨日のタイムフリーも聴いてノリノリ😊 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 pic.twitter.com/Z839oiJcLf

今日は調理実習でお弁当なしです😊 昨日息子が作ってくれた ボロネーゼで朝ごはん🍝 桃🍑とコンソメスープ🥣付きだよ〜😁 水分補給！ モリモリ食べて 暑さに負けるなモーニング😊 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/aKSGgnv5Eu

今日は調理実習でダンナ弁当🍱だけです😊 ラタトゥイユ🍅とミラノ風カツレツ😋 パプリカ紫玉ねぎサラダ 豚肉が高かったからケチって薄切り肉にしただけ😂 でもレッジャーノをまぶして揚げて美味しい 揚げ物暑い🥵🤣 ガンバリマショー #guyperryman #パイナップル弁当 #ダンナップル弁当 #お弁当 pic.twitter.com/HcUsbFNCD3

ノリノリファンキー🌟 ハンバーガー弁当🍔できました😊 ハンバーガーとダブルチーズバーガー🍔 どっちがいいかな？ 暑いですねー🥵 もう汗だくだ😅 今日は暑くなるのかな？ みなさまモリモリ食べて 水分補給もしっかりと✊ ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/w2Y9QNcjke

オラー😁ケパサ✋ タコス弁当🌮できました😊 サルチパパス🥔も作ってみたよ これはペルーの料理かな？ 今日もガンバリマショー😆 #guyperrymanb #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/33nJVkkNMP

もりもり食べようどん弁当🍱できました😊 今日のイケ麺は 冷しゃぶうどんです😁 ししとう付きだよ〜！ 麺つゆにメカブを入れて ツルツルサッパリ😋食べやすくしたよ GuyさんThank you！ 今日も楽しくお弁当作りが出来ました😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/Xqa8oZ8dV1

今日は調理実習でお弁当なしです😊 フレンチトーストの朝ごパン🥖 はちみつたっぷりかけて食べておくれ チキチキボーンもあるよ〜😁 今日のチキボンは5本しか入ってなかった😅 どんどん少なくなってる!?!?😳 さささ、ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/x1TLsYqz1l

Good morning！😊 TGIF😆 今日はダンナの大好きな フィッシューバーガーのお弁当🐟を作ってみました〜😁 タルタルソースは別で付けるよ 息子はもう食べて学校に行きました😁 アゲアゲ⤴︎⤴︎😙Funky Friday！✨️ #guyperryman #ダンナップル弁当 #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/hrK8UqfUUS

Good morning！😊 朝ごはんフォー⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎(マイコー風)できました😁 昨日のマーボーナス🍆の残りとフォーで アジアンごはん😋 とうもろこしも美味しい季節です 今日はドルチェドリームっていうとうもろこし🌽 あと2日ガンバリマショー😆 #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 pic.twitter.com/ZzaBQ9p73r

Good morning！😊 リゾットで朝ごはんできました😊 ちょいと具合いが悪い息子 ガンバレ🔥 根性があって素晴らしい👏 って思うのは昭和脳!?!?😅😂 レゲエいいですね😁 ガンバリマショー✊ #guyperryman #パイナップル弁当 #お弁当 #bento pic.twitter.com/VsZWz68hHH