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プログラマー募集 webサービス開発担当 startlightstaff.com/anken/22011409 月間ユニークユーザー数1億人を超えるサイトの開発。 #rubyonrails #Ruby #開発 #Webアプリケーション #パフォーマンス改善 #チーム開発
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炭水化物と糖質を同じと捉えている人もいますが食物繊維の有無は大きな違いです。 糖質は摂りすぎ注意食材ですが、制限はもっと注意が必要です。 #パフォーマンス改善 #乳酸は悪者ではない pic.twitter.com/JeH9FEhSHT
基礎中の基礎 炭水化物や糖質の摂取で人生変わります。 アスリートとしての結果も変わります。 いまだに白米を沢山食べろと指導するクラブチームがある事を知り驚愕してます パフォーマンスを上げたい全てのアスリートはチェックして👇 #炭水化物 #アスリート #プロ目指すならこれは知っておきたい
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