#ヨガインストラクター RINA, AZUMI, AKANE, MADOKAの 10月のスケジュール更新しました✨ 皆さんのご予約お待ちしております🤍 #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 pic.x.com/xpdzrpr2aj

本日はInstagramからご予約のお客様✨️ 体が伸びることはもちろん！忙しい日々の中で自分の向き合う時間を取ることで心と体の気づきに繋がります！ 呼吸を深めるだけで心も穏やかになります☺️ またのご来店お待ちしております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) AZUMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/vbqr9dhh5p

♦︎MENU♦︎ ✔︎新規パーソナルヨガ/ピラティス　¥8,800 ✔︎再来パーソナルヨガ/ピラティス　¥11,000 ✔︎4回チケット（有効期限3ヶ月） ¥36,000 🧘‍♀️インストラクター指名　¥500 #パーソナルヨガ #パーソナルピラティス #TBL神楽坂 pic.x.com/xdqjrvdyps

ご受講ありがとうございました🌸 猫伸びポーズを深めたいとのことしでしたので、 胸、肩甲骨、肩周りを解してから一緒にチャレンジしました🐈💕 とっても上手にできてましたよ👏 明日、明後日もお待ちしております☺️ RIE #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター #TBL神楽坂 pic.x.com/uybx2p4ufa

先日は継続でのご来店ありがとうございました！ パラリンピックについて沢山お話し、盛り上がりましたね🌼.* またのご来店お待ちしております😌 AZUMI #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター #TBL神楽坂 pic.x.com/xaviuuqjkr

⚫︎人から触れられることで新たな体の感覚に気付き、自己ケアの質が上がる ⚫︎周りを気にせずできることも◎ 体を変えたい方 パーソナルトレーニングがあるように パーソナルヨガ＋マッサージも ぜひ取り入れてくださいね☺️ #茅ヶ崎 #平塚 #辻堂 #湘南 #パーソナルヨガ #マッサージ pic.x.com/zsl2meci2h

本日もご来店ありがとうございます ほぐして鍛えて整えましたね 普段も体幹トレーニング継続されてて 素晴らしいです😆 ぜひ今日の動きも追加して下さい🙌 AKANE #ヨガインストラクター #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 pic.x.com/v8auxtbgxt

本日もありがとうございました😊 まだ暑い日が続きますがヨガで残暑を乗り越えましょう🤍 TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/4srv6nhijj

本日もレッスンありがとうございました！ 暑い日が続くので熱中症に気をつけてお過ごしください🍀 MADOKA #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/dxxvuzpsch

昨日も暑い中御来店ありがとうございます！ 初めて鳩のポーズにチャレンジ！！ 今度はこのポーズが出来るようになる為のサポートしますね！ またお待ちしております☺️ AZUMI #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター #TBL神楽坂 pic.x.com/d5gt9am89x

本日はご来店ありがとうございます 普段から動いていても腰痛肩こりのお悩みがある方もいますよね？ 一人一人に合わせて身体の使い方をお伝えしていくので快適な身体の使い方を身につけていきましょうー！🙌 AKANE #TBL神楽坂 #パーソナルヨガ pic.x.com/699zbrlalf

便秘におすすめのヨガポーズ🧘‍♀️ #芦屋ジム #芦屋ヨガ #パーソナルトレーニング #便秘 #パーソナルヨガ instagram.com/reel/C_uwWCnxA…

今日から月曜日！ 新しい1日の始り✨ 昨日や明日は置いといて、今日をどう作り上げるか？ ここ意識していこう☝️ #ヨガ #パーソナルヨガ #パーソナル #おはツイ pic.x.com/qcotk6sugc

本日もレッスンありがとうございました♪ 暑い日が続きますが、ヨガで体をほぐして健やかに過ごしましょう🤗🤍 TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/pp2rgikv8a

今日も暑い中レッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 腸腰筋を鍛えたいとのことでしたので、 全体をストレッチした後にいくつか腸腰筋トレーニングをやっていきました💪 RIE #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/29hiyekvyt

少しずつ朝晩が涼しくなってきました。 季節の変わり目には、旬の野菜や果物をいただくことで身体が整いますね！ この季節ならではの、美肌づくりにおすすめな食材とヨガポーズをご紹介しました→ instagram.com/p/C_j_vXdhBHM/ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #ヨガ好き pic.x.com/kedtgpxn3d

頭立ちのポーズ🧘‍♀️ ヨガのゆっくりさが苦手、という方も必見です🪷 #芦屋ジム #芦屋ヨガ #パーソナルトレーニング #コンディショニング #パーソナルヨガ instagram.com/p/C_fNKW6SFuw/…

お疲れ様です✨ 本日もレッスンありがとうございました♪ またお待ちしてます🤗 TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/bdrujajv8w

男性がヨガをする5つの効果🧘‍♂️ 1.仕事のパフォーマンスが向上する 2.日常生活や休日が充実する 3.自信がついてかっこよくなる 4.一生をかけて極めていくものができる 5.仕事のパフォーマンスが向上する #メンズヨガ #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 pic.x.com/rh4ncmcaqe

本日もレッスンありがとうございました✨ ヨガを通してご自身の身体と向き合う時間を過ごしましょう！ MADOKA #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター #TBL神楽坂 pic.x.com/shkgzjerqp

お得な #パーソナルヨガ お得なクーポンはこちら🔽🥰🩷 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006327… pic.x.com/s5tefzgtpy

【好評実施中】合計３回お試しができる特別プラン “トライアル３Days” は、9月もご利用いただけます！ 会員満足度100%のトレーナー陣のトレーニングをぜひ体験しにいらしてください🎵 pono-style.net/3days2409/ #パーソナルトレーニング #筋トレダイエット #パーソナルヨガ #美尻 #筋トレ好き pic.x.com/jkfjlg59lb

今日の締めは #TBL神楽坂 でヨガレッスン✨ 今日も1日お疲れ様でした🥰 MOMOKO #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター pic.x.com/4fcxones6g

アクティブなヨガで元気に。 胸を開いたり足をしっかり地に着けたり、 心も前向きになります🧘‍♀️ #芦屋ジム #芦屋ヨガ #パーソナルヨガ #ダイエット #マインドフルネス instagram.com/reel/C_UXJ-7P6…

胸を開いて呼吸すると、気持ちもスッキリしますね😊✨ 今日もbe meにお越し頂き、ありがとうございました🌸 MOMOKO #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/tuqyktwq1r

今日もリピートありがとうございます😊 ✳︎ガス抜きのポーズ✳︎ 腰痛緩和や骨盤調整、便秘解消にもつながるポーズです！！ ポーズの中で呼吸を感じながらぜひやってみてください！！ AZUMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/wh7u1m35zg

パーソナルトレーニングは「きつい筋トレ！」というイメージを持たれがちですが、Pono Styleには身体をしっかりリラックスできる「パーソナルヨガ」もございます。 ぜひ体験しにいらしてください🎵 instagram.com/p/C_PYVqtBeM7/ #筋トレダイエット #パーソナルジム #パーソナルヨガ #茅ヶ崎ヨガ pic.x.com/jfkplq1rel

★男性60代 #パーソナルヨガ ご感想 🗣️口コミ 一生懸命に指導してくれます。 硬い身体を少しずつ柔らくしたい！ 👤be me. ご受講、口コミのご投稿ありがとうございます♪ 少しずつ柔軟性向上させて怪我しにくい身体作りしていきましょうね！ またお待ちしております★ MADOKA #TBL神楽坂 pic.x.com/s77sddkkre

本日もパーソナルレッスンありがとうございました✨ こまめに水分取って熱中症気をつけていきましょう！ MADOKA #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/znxyawy5dg

太陽礼拝☀️🧘‍♀️ #芦屋ジム #芦屋ヨガ #パーソナルトレーニング #パーソナルヨガ #太陽礼拝 instagram.com/reel/C-_ku5kyH…

本日もご来店ありがとうございました😊 日々とっても暑い時期が続きますが、ぜひ体調には気をつけてお過ごしください😊⭐️ またのご来店お待ちしております！ AZUMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.x.com/0nenqubrts