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今日は久しぶりに道場に来てスクワット500回と脚のトレーニングをした。 術後3週間経ってまだ不安が大きい。まずは以前のような日常生活を送れるように焦らずしっかり治すこと。 #ヒートストーム pic.x.com/ve9jmgwoj8
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今日は久しぶりに道場に来てスクワット500回と脚のトレーニングをした。 術後3週間経ってまだ不安が大きい。まずは以前のような日常生活を送れるように焦らずしっかり治すこと。 #ヒートストーム pic.x.com/ve9jmgwoj8