たべる💪🏻💓 夕方ディープサウナ、体重 1.3kg減の後は、 #ビッグの夜定 マーボーナス定食 600円はパスして、 スイカ 390円。 #ダイエットには水分が必要 ふるさと納税の返礼品のお魚が食べきれないほどあって、家で食べまくったダイエット173日目。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/PXKd8BNh2L

たべる💪🏻💓 夕方ディープサウナ、体重 1.1kg減の後は、 夜定の特製木の子ハヤシライス 600円。 ニラ玉炒め 390円。 #ビッグの夜定 #ダイエットには牛肉が必要 ハヤシライスに何乗せるか迷ってニラ玉炒めにしたら最初から玉子焼きが乗ってて玉子被りしたダイエット172日目。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/bTJVpAx6JZ

たべる💪🏻💓 夕方ディープサウナ、体重 1.2kg減の後は、 今日も用事があるので、#ビッグの夜定 の葱トロ揚しらす丼 600円はパス。 …どうしても食べたくて鶏天 430円。 #ダイエットには鶏肉が必要 サウナ直後ってどうしても食べたい欲求が抑えられないダイエット170日目。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/w3O8gwXJ7B

たべる💪🏻💓 夕方ディープサウナ、体重 1.3kg減の後は、 #ビッグの夜定 の旨辛コーボードーフ定食 600円はパスして... 葱トロわさび海苔巻き 520円。安定のうまさ。 ニラ玉炒め 390円でクッション。 野菜スープ 味噌 650円で〆。 #ダイエットには魚油が必要 ダイエット169日目。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/uUlPZUfYgb

たべない💪🏻💓 夕方クイックサウナ、体重 0.8kg減の後は、 用事があるので夜定のアジ開き焼定食はパス。 #ビッグの夜定 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/nq02vVApBq

ちなみに… 本日の夜定は、茄子と木子ミートソースパスタ<トースト付> 600円。 #ビッグの夜定 初めて見た。炭水化物天国。 早めに売り切れて豚バラ茄子味噌炒め定食に変更。茄子の有効活用。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/DZGui5Rpjr

たべる💪🏻💓 夕方クイックサウナ、体重 0.5kg減の後は、 夜定の牛皿定食 600円。 #ビッグの夜定 #ダイエットには牛肉が必要 ビッグで夜定食べると日常が戻ってきた感じがするダイエット155日目。 at #川崎ビッグ pic.twitter.com/1bvtGvy19S