#ファビュラス飯 白米0.9合 鶏胸ひき肉468g キャベツ300g てりやきのタレ pic.twitter.com/XL5tPOzu9A x.com/pandahardboile…

昼飯兼晩飯。レバーで体力を回復するんや。 pic.twitter.com/HyZPtAWSXG x.com/pandahardboile…

昼飯。レバーはいいぞ。 pic.twitter.com/siGnAKRXtK x.com/pandahardboile…

#ハードボイルデブ飯 財布を忘れるな。 pic.twitter.com/gp9W4brwAR x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.5合 鶏胸肉340g プルコギのタレ pic.twitter.com/j6tLZzSp74 x.com/pandahardboile…

今日はモルモットが飲み会でいないので先に飯を食う。 #ファビュラス飯 白米0.5合 鶏胸肉340g キムチ プルコギのタレ pic.twitter.com/mILbe5l5l1 x.com/pandahardboile…

帰り道、猛烈にケバブを食いたくなったので買って帰る。 ・チキンケバブサンド ・チキンケバブ丼 pic.twitter.com/6Y1xnrhrYS x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.7合 鶏胸ひき肉240g 白菜300g まいたけ80g 大粒納豆2パック キムチ適量 pic.twitter.com/7BVwTFrPF0 x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.5合 ささみ220g 白菜300g 大粒納豆2パック キムチ適量 pic.twitter.com/opk6J8D12x x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.6合 鶏胸ひき肉252g 白菜300g 大粒納豆2パック 醤油 pic.twitter.com/RGfEUMWHLh x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.8合 鶏胸肉300g 白菜300g まいたけ80g プルコギのたれ pic.twitter.com/Pg8xnf0TC6 x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.8合 鶏胸ひき肉250g 白菜300g 昆布つゆ 醤油 pic.twitter.com/6RH87SF3AT x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 真鯛230g めばちまぐろ168g わさび 醤油 pic.twitter.com/Sf8TpNxgz7 x.com/pandahardboile…

今日は糖質制限。1日かけてちまちま食う。 #ファビュラス飯 鶏胸肉1kg 白菜600g カレールー pic.twitter.com/PKeyXSINPf x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.5合 ささみ255g 白菜300g ほうれん草140g 十和田バラ焼きのたれ pic.twitter.com/2WVHzZZaVo x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.5合 ささみ260g 白菜300g ほうれん草140g ガーリックバター醤油だれ pic.twitter.com/groALko5sU x.com/pandahardboile…

#ファビュラス飯 白米0.5合 鳥胸肉310g 白菜300g まいたけ80g ガーリックバター醤油だれ pic.twitter.com/IOlYbkC6SZ x.com/pandahardboile…