豚肉生姜炒め by オーシャンシステム あれ！これは今までなかったような？ 新シリーズ突入か。 ありがたき。 種類が増えるのは実に嬉しい。 #フローズンメルシー pic.twitter.com/cXlV4ryOmO

回鍋肉 by オーシャンシステム 大福どら1個分の熱量264kcaL。 それでもこれだけ食べられるなら満足だろう。 #フローズンメルシー pic.twitter.com/eBEE64UuCO

カレー味鶏唐揚げ by オーシャンシステム #フローズンメルシー 史上最大熱量の478kcaL。 案外とシッカリ唐揚げだ。 れんこんも旨い。 pic.twitter.com/H85wRJwxTt

鮭塩焼き by オーシャンシステム #フローズンメルシー 321kcaL やっぱ鮭は基本でしょう。 pic.twitter.com/kmak0F1X8S

鶏竜田揚げユーリンチあん by オーシャンシステム 前も食べた気がする。 もう一周しちゃったかな。 まあ美味しいからいいだろう。 266kcaL #フローズンメルシー pic.twitter.com/U0vO3gWoab

酢鶏 by オーシャンシステム 319kcaL。 パンには合わなかったが最近は御飯が上手く炊けないし、冷凍庫にランダムに入れたので掴んだ順に食べる事にしているから。 酢鶏も旨いが右上の茄子が旨い。 この茄子だけ10倍くらい食べたい😂 #フローズンメルシー pic.twitter.com/GAAG20CtVV

鯖みそ焼き by オーシャンシステム レンチン3分40秒！！ これでも281kcaL。 やはり素晴らしき。 #フローズンメルシー pic.twitter.com/mnK8pVa1KV

カレー風鶏唐揚げ by オーシャンシステム あ！これ478kcaLある。 塩分も一気に3.3g。 でもたんぱく質は22.4gある。 解凍時間も3分半と短い。 たまにはこんな日があってもいい。 #フローズンメルシー pic.twitter.com/CXDOFNg2Kn

豚肉のすき焼き風煮 by オーシャンシステム 今朝の朝食。 これで300kcaL。 #フローズンメルシー モノによってレンチンタイムが違うのでよく確認して温めるよーに。 pic.twitter.com/XRwVCqRhRD

カツ丼風煮 by オーシャンシステム カツ丼もあるのかよ！！ #フローズンメルシー 熱量266kcaL たんぱく質11.8g pic.twitter.com/CVHpPMNfZJ

竜田揚げユーリンチあん by オーシャンシステム これは本当に旨い。 266kcaL #フローズンメルシー pic.twitter.com/SyO7pHCZem

デミハンバーグ＆オムレツ by オーシャンシステム #フローズンメルシー 無敵伝説。 これだけ食べて276kcaLって。 いやもうかなりイケてるでしょ。 某有名冷凍プレートと比べても『及ばずながら遠からず』だろ。 pic.twitter.com/gabmkYXTs9

酢豚 by オーシャンシステム ご覧下さい！！ こちらが #フローズンメルシー シリーズ『酢豚』になります。 結構旨い。 かなり旨い。 これで熱量319kcaL。 ご飯0.5合と併せて600kcaL以下。 味噌汁でも追加しようかな。 一食600kcaLに抑えても一日では余計に食べてるだろうから間違いなくこれが正義🤩 pic.twitter.com/RsrLr6ln6i