『無題92.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/uVj2pCiWmh

『無題91.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/vqEUh5jbPM

3/1 mon. ⭐︎油揚と生姜の炊込みご飯 ⭐︎味噌カツ(冷食) ⭐︎白身魚タルタル(冷食) ⭐︎キャベツカニカマサラダ ⭐︎薩摩芋レモン煮 ⭐︎蓮根長芋挟み焼き ⭐︎卵焼き 今日は職場で弁当が 支給される(有り難い😭✨)ので 旦那さんのお弁当のみです🍙！ #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/2mAMWLm1DR

☆更新情報☆ 「お弁当つめてみた。」 gorakku.moo.jp/bento/ 更新～🌠 🍱とろみそぼろ弁当 🍱七味塩サバ弁当 他、5点を更新。この度も職場での頂き物が大活躍。自前料理もあるよ。 #お弁当 #弁当 #ランチ #お昼ごはん #フードマン #お腹ペコリン部 #飯テロ

先日 名古屋の #大須骨董市 古本屋で見つけた 懐かしく希少な40年前の冊子 #ミクロマン から #フードマン 登場！ まさかこれが現実味 ある時代が来るとはw 核融合プラズマな動力は課題として、有毒フィルターや酸素発生装置、外界探るスメルセンサーは是非とも欲しいところw pic.twitter.com/jiauzsqSI8

白米以外旦那のお昼と一緒のメニュー💓 #愛妻弁当 #フードマン #手料理 #オートミール #ダイエット pic.twitter.com/LfAhrdFLGC

そして、コレが今日の分。自分は昨日の塩麹蒸し鶏の残り、オッサンにはレンチンシューマイ、と2人分のメインが異なる仕様です。　#フードマン　#弁当　#フードマン600　#プレート法 pic.twitter.com/OsFdeFUn4q

昨日の分のお弁当、アップしそびれてた。朝帰ってきたオッサンがPC使っていると、調子狂ってイロイロと抜けてしまう。結局ラジオ体操もできなかったし。　#フードマン　#弁当　#フードマン600　#プレート法 pic.twitter.com/dUyxYoPB4y

『無題90.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/xKnNaRLIqR

2/26 fri. ⭐︎牛肉ニンニクの芽甘辛炒め ⭐︎いかにんじん ⭐︎カニカマ天(冷食) ⭐︎明太ポテト ⭐︎焼売 ⭐︎だし巻き卵 今日は息子くん熱下がってるかな〜 朝起きてきて測るのドキドキです🌡 一応仕事行けるようお弁当は準備o(・x・)/❣️ #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/4K9iXVHXQh

『無題89.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/vG40OzpM34

2/25 thu. ⭐︎梅肉ﾛｰﾙｶﾂ(冷食) ⭐︎卵焼き(ネギ) ⭐︎明太人参 ⭐︎牛肉にんにくの芽甘辛炒め ⭐︎ほうれん草お浸し ⭐︎玉蒟蒻煮 子供が熱で保育園を休んでいて 今日は主人が有給を取ってくれると🥺✨ なので主人分はプレートランチ風です🍽 #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/1SE4EY2fKS

旦那は、芋があまり好きではないらしいが知らぬ。食え🙃 #愛妻弁当 #フードマン #手料理 pic.twitter.com/6Igx3y8Rzu

今週は急遽オッサン分の弁当も必要となりました。朝4時半に帰宅って何だよ…。仕方ないから5時に起きて一緒に朝食を摂る日々。　　#フードマン　#弁当　#フードマン600　#プレート法 pic.twitter.com/J3k1y6RlUx

緑多め😗 #愛妻弁当 #フードマン #手料理 pic.twitter.com/ypxYxvfDvT

『無題88.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/jRgAEaNMaS

2/22 mon. ⭐︎回鍋肉 ⭐︎ほうれん草お浸し ⭐︎枝豆コロッケ ⭐︎牛肉ｴﾘﾝｷﾞしぐれ煮 ⭐︎卵焼き(あみ佃煮) 今日からパート開始！ お弁当休もうかと思ったんだけど 最初が肝心かと思って頑張ってみた😤 旦那さんより一回り小さいフードマンです＊ #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/UhvvE1AqQz

☆更新情報☆ 「お弁当つめてみた。」 gorakku.moo.jp/bento/ 更新～🎉 🍱ハンバーグカレー弁当 🍱ソースカツ丼弁当 以上、5点を更新。今回は頂き物だけでなく、自作料理もつめたよ。 #お弁当 #フードマン #お昼ごはん #ランチ #飯テロ &ハンバーグカレー #カツ丼

豆乳も糖質カロリー高いから出来るだけやめなさいと言われた😭 糖質制限で食べれる甘いものってほとんどないよねえ😂今日のお弁当はサラダチキンと卵とブロッコリーでかなりガチ😭✨ 朝　豆乳 昼 ガチ糖質制限お弁当 夕　プロテイン おやつ　コーヒー カロリーは900程 糖質　50程 #フードマン pic.twitter.com/sGd1ssgTwk

2/19 fri. ⭐︎チキンスティック(冷食) ⭐︎アスパラオイスター炒め ⭐︎ソーセージ ⭐︎うずら煮卵 ⭐︎かぼちゃベーコン巻き 朝作り終わったと同時に息子が泣いて 起きてきて対応してたら投稿忘れてました🤣! うずらの煮卵可愛いな〜🥚💕笑 #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/PigUksNJHe

鼻もげて 春来にけらし 花の粉 😷 #おうちごはん #お弁当 #フードマン #豚肉とさつまいものバター醤油炒め #蓮根つくね #ひじきに煮 #フードマン800 #bento #サラメシ pic.twitter.com/jXcfgs2RZj

『無題87.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/JtGdwOmAb6

見事に茶色い😱 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/Rd6BsVnKvT

車の上には雪があるけど道路にはなくてホッとしている朝です。お弁当のメインはどうしても食べきりたかった冷凍ハンバーグ。後は昨日と同じの作り置き族。　#フードマン　#弁当　#フードマン600　#プレート法 pic.twitter.com/KYZqwgRhyT

『無題86.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/CmRZvKXLt7

どっちの方がお好き⁉️ #愛妻弁当 #手料理 #フードマン pic.twitter.com/o89M8OQLWk

愛用しているパナソニックの蒸しバスケットつき炊飯器が寿命かも…。普通に炊くぶんには大丈夫なんだけれど、バスケットで魚やじゃがいもを蒸すと、お米がまるで糊みたいな感じになる…。 #フードマン #フードマン600 pic.twitter.com/fbILSMkdh2

間に２回ほどスープジャー＋ご飯的なものは作ったけれど、写真撮れるようなモンとしては1週間ぶりのお弁当。ご飯が茶色なのは残ったソボロを和えたから。　　#フードマン　#弁当　#フードマン600　#プレート法 pic.twitter.com/ZByNuEOPau

『無題85.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/tvjqaghNjz

高１長男弁当その108 #フードマン #フードマン600 #今日の茶色 チキンカツとエビフライ 見た目が悪い笑 pic.twitter.com/EJMdnccrqV

なんてこったい！ 肉詰めピーマンが真っ黒に見えるじゃないか！ 実際真っ黒です(´・c_・`) #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/SLC3Y8JfFM

全部作り置き💓 #愛妻弁当 #手料理 #フードマン pic.twitter.com/Q9YeeXMMcz

2/16 tue. ⭐︎あじフライ ⭐︎ササミきゅうりピリ辛ゴマ和え ⭐︎アスパラソーセージマヨ炒め ⭐︎卵焼き(小海老・青海苔) 緑の彩りが無くて困る日もあれば、 今日みたいに「緑の主張強い..」な日もある。 頭の中で彩りバランス考えろ〜 自分🤣！ #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/RN6yrKMHTv

高１長男弁当その107 #フードマン #フードマン600 #今日の茶色 コロッケ pic.twitter.com/P52xYE2DJd

『無題83.』 #ぱぱぴえん #無題シリーズ #弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当記録 #お弁当づくり #foodman #フードマン #お弁当 #弁当男子 #朝活チャレンジ #朝活 #モーニングサービス #手作り弁当 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きさんと繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/6VIgQXch0y

2/15 mon. ⭐︎青椒肉絲 ⭐︎かぼちゃチーズベーコン巻き ⭐︎油揚げ肉詰め ⭐︎ニラ玉 今日はこの時間でも10℃超え＊ 少しずつ春に近づいてきてるのかな〜🌸 #お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/flpCdf3OEx

気まぐれ顔面投下する。嫌いにならないよって人だけ見て 恥ずかしくなったら消すかも… #フードマン pic.twitter.com/O5Z0520MGj

レバーに片栗粉をまぶして焼いたら、美味しくできた！（いつもは面倒なのでそのままだった；） #フードマン #フードマン600 pic.twitter.com/Dsgk9wsoV0

腹痛が過ぎ去ったのでまた置き換え開始です☕️断食流行ってるけど心が死んでしまいそうでなかなかトライできなひ🥺やってる人たちすごい🥺 #フードマン #フードマンミニ 朝　お酢・豆乳 昼 玄米弁当(アボガド目玉焼きハンバーグ💓) 夕　プロテイン おやつ　コーヒー カロリーは1000程 糖質　60程 pic.twitter.com/Gi45FCX6bC