【プロレスサークル】本日18時30分から 見学可能！初回体験無料！ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい✨ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/pGk7sSKPPG

【プロレスサークル】8月日程のお知らせ 現役レスラーと一緒にリングで汗を流しませんか？ 参加資格は女性であれば、年齢や経験は問いません。 お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい。 詳細⇒iceribbon.com/news_detail.ph… #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/dn3GBmRWZ3

【プロレスサークル】本日18時30分から 運動不足解消や体力増強など目的は自由に参加可能！ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい✨ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/yP55MGu9pd

明日のプロサーいつもなら水曜コーチは、私ですが、明日は家族行事のために、コーチじゃないです🫠すみません！！ でも、私がいなくても #プロサー は楽しいので、お気軽にご参加ください🙇 夏休み期間は、イレギュラーなスケジュールになるからプライベートもバタバタだわ😅 #iceribbon x.com/kaho_matsushit…

今日のプロサーも楽しかったぁ🎶 ドロップキックにエルボー、蹴り、最後は大好きなMIOさんにレフェリーして頂いてスパーリング❣️ 体験の方もいらっしゃって相変わらずの人見知りのコミュ障発動したけど😅 #iceribbon #プロサー

本日はMIOという保護者に授業参観されてるような感じでプロサーコーチでしたっ！ お初の方もいらして楽しくワイワイ遊びました🤟🤟🤟 次回は水曜日😌😌😌 #iceribbon #女子プロレスサークル #プロサー x.com/kaho_matsushit…

今日は初のプロレスサークルでした！ 久々に身体動かして思ったケド、やっぱ体力落ちてるなぁ😭 でもすごく楽しかったです！ コレからも頑張ります！ #アイスリボン #プロサー pic.twitter.com/tUBbezfW1y

先程、埼玉は激しい夕立ちに襲われました。 私も、襲われまして、髪の毛濡れてクセが……そんなコーチが指導する今日の #プロサー お気軽にご参加ください🤗 #iceribbon pic.twitter.com/uq0pELPnVv x.com/iceribbon_jp/s…

【プロレスサークル】本日18時30分から 見学可能！初回体験無料！ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい✨ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/q7YA9UhYUD

先日のプロサーを休講にしてしまったので、明日のプロサーコーチは、私がやります🤗 自分で言うのもなんですが、和かサークルなのでお気軽に参加してください！！お待ちしてます🙇 #iceribbon #プロサー x.com/iceribbon_jp/s…

【プロレスサークル】本日休講となります！ 本日7月17日㊌のプロレスサークルは諸事情により休講とさせていただきます。 ご迷惑お掛けし申しわけございません。 何卒よろしくお願いいたします。 #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/VD112Nx20d

本日水曜日、いつもなら #プロサー なのですが、私が体調不良のため、急遽休講とさせて頂きます🙇 来ようとしてた方いたら申し訳ないです💦 今日休んだ分、来週は何か楽しい運動が、出来る様に考えておきます！！ 大事な事なので、改めてもう一度書きます。 本日のプロサー休講です！！ #iceribbon

【プロレスサークル】本日無料開放デー✨ 初めて参加する方も、以前に参加した方も無料でご参加いただけます。 お気軽にご参加下さい！ ✅16:00～18:00 ✅18:30～20:30 ※2部制となります。 詳細⇒iceribbon.com/news_detail.ph… #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/huxMu2hAX4

今日のプロサーもめっちゃ楽しかったぁ～🤗 退化してないって言ってもらえたから、私は私のペースでこれからも頑張る✨ 今日もありがとうございました🙇 #iceribbon #プロサー

本日の #プロサー コーチ私です🦊 痩せたいけど、レッドホットチキン🍗が出ると、毎年誘惑に負けて食べてます。 負けたのを悔やまないくらいの安定の美味しさでした🤗✨🍗高カロリー！！！！ って事で、今日もシッカリ体動かすぞー！！気軽にご参加ください！！ #iceribbon pic.twitter.com/1wXysBn7Pn

【プロレスサークル】本日18時30分から 来週7/15(月祝)は女子プロレスサークル無料開放デー✨ 以前に参加した方も無料でご参加いただけます。 お気軽にご参加下さい！ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/m5mKx01xQ0

【プロレスサークル】本日18時30分から 来週7/15(月祝)は女子プロレスサークル無料開放デー✨ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい！ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/vx9vs1eGSB

昨日でプロサーの前身のプロレス教室に通い始めて14年経ちました～❗ 子供の頃を振り返っても、こんなに長く続いた習い事はない🥺 大きな怪我も無く（って言いたいけど、1回だけあった💦）続けてこれたのは指導して下さってるコーチ、選手のおかげです🙇ありがとうございます🙇 #iceribbon #プロサー

本日の #プロサー コーチは、沖縄から無事に帰還した私です🦊 沖縄の海は、とても綺麗で、何時間でも浸っていたかったのですが、海を怖がる次女を抱っこして、ただ立ってるだけの海はしんどかったので、1時間で切り上げました！！子連れって何しても大変ね！！今日も頑張ろう！！ #iceribbon pic.twitter.com/0fUDygp2sN x.com/iceribbon_jp/s…

【プロレスサークル】本日18時30分から 運動不足解消や体力増強など目的は自由に参加可能！ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい✨ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/x8HlXfJw2s

【プロレスサークル】本日18時30分から 7/15(月祝)は女子プロレスサークル無料開放デー✨ お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい！ 詳細⇒bit.ly/2Ozxh8G #iceribbon #プロサー pic.twitter.com/awzty2nDX0

今日のプロサーコーチは、私です🦊 一緒にウナギ・サヤカの入場ポーズ真似したりしましょう🤗 初回の方は、無料です！！お気軽にお問い合わせください！！ #iceribbon #プロサー x.com/iceribbon_jp/s…

5/3 課題16不合格 課題16再提出 サブ課題名前検索機能 　提出済に不具合を発見し修正 サブ課題マスターテーブル作成開始 　テーブル作成、初期データインサート完了 プロゲートちょっと #プロサー #プロサー学習報告