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まだまだ暑いです💦 汗と一緒に失われてしまう #鉄分 補給に! レンチン5分♪ #もやしレシピ😊 #タイパ #ヘルパ #ダイエット にもおすすめ❤ x.com/dietmenuplan/s…

ダイエットメニュー🥗@dietmenuplan

ダイエット中の方は、「豚バラもやし巻き〜ごまたっぷりポン酢だれ」が低糖質で満足感あっておすすめ!糖質は約4.3g。豚バラのうま味ともやしのシャキシャキ感が楽しめる。ごまは代謝を促進し、脂肪燃焼を助ける効果があり、紫蘇は抗酸化作用が高い◎レンジでできるので、ぜひつくってみて! pic.x.com/iiafzycuai

MOYASHI SMILE PROJECT@moyashi_pj

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#鉄分 との相性も良き💛 今日は #たんぱく質の日 \ 摂りにくく吸収しにくい #鉄分#亜鉛#たんぱく質 と一緒に摂って吸収力アップ💪 #ヘルパ

MOYASHI SMILE PROJECT@moyashi_pj

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#タイパ #ヘルパ 良し 今日はこれで家飲み🍻 \ #もやしレシピ #鉄分 #葉酸 #ぴーきち さん x.com/pikichidesuyo/…

ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん@pikichidesuyo

レンチン豚バラもやし もやしでかさ増し!わりとヘルシーだからダイエット中にもオススメ🔥 pic.x.com/ooduinizi8

MOYASHI SMILE PROJECT@moyashi_pj

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【ミニカー入荷速報】herpa Cars&Trucks メルセデスベンツ Arocs スキップローダー "Riwatrans" が新入荷しました! bit.ly/33CIk5O #ガリバーミニカー #ミニカー新入荷 #ミニカー #minicar #modelcar #ヘルパ #herpa #Cars&Trucks #メルセデスベンツ pic.x.com/gil7pbb5iu

ミニカーショップガリバー@minicarshop

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#プチっと鍋 で プチっともやし炒め✨ \ 同じ具材で11種類のレパートリー♪ こんな使い方があったのね😋 #鉄分 #葉酸 #ビタミンC #タイパ #ヘルパ #エバラ食品 x.com/_ebarafoods/st…

エバラ食品【公式】🍖@_ebarafoods

/ 今日はどの味にする? 11種のプチッともやし炒め \ 野菜炒めの味付けがマンネリ化しているあなた! 11種類の「プチッと鍋」を使えば、簡単にいろんな味が楽しめますよ😋 pic.x.com/p8yljweenm

MOYASHI SMILE PROJECT@moyashi_pj

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