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おはようございます! #ベッドメイキング で気分爽快✨ 絶対オススメ 気分が変わるから 今日もゲンキに過ごして行きまっしょい😆
トモ@うつ病・ASD薬剤師💊@Tomo_ZUMBA
早起きしたらゼッタイやったらいいこと 『起きたらすぐにベッドメイク』 コレをやり続ければ自然と朝からスッキリしたマインドで仕事や家事がはかどるようになる 科学的にも正しい #メンタル管理法 なのでゼッタイやろう🛏 #ルーティン #朝活 #ベッドメイク
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