4/29は10,646歩、4/30は11,118歩でした。 4月通して毎日1万歩以上歩けて良かったです。これもかなたちゃんのおかげですね😊 #ベンジャス429宣言 #番外編 pic.twitter.com/RPYEmKNLcH

4/29 「#ベンジャス 5周年バンドセットライブ」 初めてぽちゃん出会った時は同じデビュー年だ。バンドセットライブがすべての曲がバンドにぴったりで、2時間が興奮と感動で満ちていて、1千クラブでの瞬間を楽しかった。今の状態で本当にタイ遠征やってほしい！招待も感謝した。🥹🇹🇭 #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/MOn5dUFVOp

#ベンジャス ！5周年ライブでバンドとアイドルの相性が絶妙に合うとステージの熱量が100倍になる事が実感できた。併せて #ベンジャス429宣言 なる無謀なカウントダウン企画を通してメンバーとファンの距離感がぐんと縮まった気がした。一体感を醸成するよい企画だったと思う。誰が考えたんだろう？

#ベンジャス429宣言 高梨螢の習字を展示しております。 本日終演後特典会の【高梨螢のチェキ券の整理番号】の当選者にお好きな習字を1つプレゼントさせていただきます！！ ✨当選番号✨ 【1.6.11.13.28.34.50.77.99.100】 忘れずにチェックしてください👊❤️‍🔥 pic.twitter.com/Fxgg2VczIr

#ベンジャス429宣言 変わらないことの大切さもある でも 変わらないことの愚かさもある 俺はそれを示したかったんだ じゃあ今日変わりにいこうか いざ横浜へ #たいえっと pic.twitter.com/9w3M8MXuW3

#日高里緒 の #ベンジャス429宣言 →4/29までに #カラオケ 💯点チャレンジ 22日目 White Love/SPEED 23日目 White Love/SPEED 24日目 未来予想図Ⅱ/DREAMS COME TRUE 25日目 White Love/SPEED 26日目 White Love/SPEED 27日目 未来予想図Ⅱ/DREAMS COME TRUE 最終日 White Love/SPEED pic.twitter.com/mN0yMvk0ey

私は期間中、計五冊の相続や投資に関する本を読み、 iDeCoの申請をして、国民年金付加保険料の手続きをし、老後に備えました。 #ベンジャス429宣言 これからGW中に先延ばしになっていた、しぐフィギュアを作り始めます。

遅くなりました💦 ／ #ベンジャス429宣言 ＼ 4/29までに💯点チャレンジ 最終日、28日目🎤 100点は達成ならず…😭 最高点は99.322点でした 毎日応援してくれてありがとう！ みんなのおかげで続けられたよ またいつかリベンジさせてください🔥 pic.twitter.com/oFZO0Qz6o7

#ベンジャス429宣言 26日目の晩飯だった ケッカソースの冷製パスタと鶏ももとしめじのトマトソース✌️ pic.twitter.com/gjhxZ3SEFS

#ベンジャス429宣言 『毎日ただ体重計に乗る』 をやり遂げました！！！！！ #たいえっと pic.twitter.com/O6MHptBaXK

4/28は15,186歩でした。 最終日もしっかり歩けてよかった！ かなたちゃんの挑戦は自分とは比べ物にならないぐらい大変なものだったけど続けることが出来たのは良かった😊 あとは明日のライブ楽しむだけ！🎤🎸🥁 #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/qHqOTf0Umi

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 28日目目！！🏃‍♂️ 明日横浜1000CLUBでまってます！！ 🎫 ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/mHbrjzn15Z

instagram.com/p/C6TkthpvY1_/… Instagram⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎ ／ #ベンジャス429宣言 ＼ 📍28日目最終日！ みんないつもみてくれてありがとう😷明日はたのしもうね〜 pic.twitter.com/Bz0zsMqhci

今日と昨日！！ 載っけるの忘れてた！！ 明日の周年ライブ成功しますように！ 行けないのが悔しいけどライブの成功を祈ってます！急だけど42.9キロ超えれてよかった✌️ #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/fr9KR3Ueyq

今日の4.29キロで目標の1ヶ月で 42.9キロ達成！ 最初と比べて3分ぐらい速くなったから、俺も体力付いたかなww いよいよ明日が本番！ 明日は1000CLUBが日本で1番 熱い場所にしよーーー！！！ #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/U92wH3kw2S

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 28日目🐹最終日！ もう明日なの、、やばいです！ 絶対きてねー！😭 ben-jas.com/event/240429/ ↓ラストはこの曲！ #TikTok tiktok.com/@matsuri_benja… pic.twitter.com/WvF3zjZvRH

明日楽しみじゃー #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/BDhx503rI9

当日までお酒飲まない 28日目！最終日！耐えきった！ #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/dtmWS9g3dT

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 28日目！最終日‼️‼️ 今日の習字は ナツミさん(マネージャーさん)！ 拳！ 愛！ ついに明日は5周年ワンマンライブ ベンジャスとファンのみんなでちょーう楽しもうね☺️🤝✨✨✨ 習字書くの楽しかったなあ！見てくれてありがとう！ 🎫ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/aHJjHjaQdk

／ #ベンジャス429宣言 毎日散歩 ＼ ベンジャスちゃん達が頑張ってたので僕も今日まで毎日頑張れました🚶 通算散歩距離 「125.71km」でした！！ これはおよそ神戸から鳥取市までの距離。 そして僕的キングオブコンビニ和菓子は ファミマの塩豆大福でした🫘 遂に明日は5周年ワンマン！ 生バンド楽しみ！ pic.twitter.com/Fd5LTtq5v9

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 🪽28日目🩵 猫耳ジャージメイド ラストーー！！！28日間ありがとうございました😭最後なのでぜひたくさんのリポスト、いいねよろしくお願いします～！！！😻 🎸4/29 5周年生バンドワンマンin1000CLUB ⇒ben-jas.com/event/240429/ たくさんの人がきてくれますように!! pic.twitter.com/QhD8w3tfZc

／ #ベンジャス429宣言 毎日散歩27日目 ＼ pic.twitter.com/lQD4LXRbZY

昨晩サボったので本日の昼に走ってきた。暑くて汗だく。途中でハンドタオルを落とした事に気がつかずに走っていたら自転車の青年が拾って追いかけて渡してくれた。謝謝！ 結果は2KM、11分55秒でタイムが後退。#鳴宮かなた さんとは2分以上の差がついてしまった。 #ベンジャス429宣言

4/27は17,077歩でした。 思ってたより歩けていてよかった。 #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/CCFZ861CZk

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 27日目！！🏃‍♂️ 🎫 ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/GRHV8KzdOY

当日までお酒飲まない 27日目！ドライゼロで乗り切った！ #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/3i7jDbY7f3

#ベンジャス429宣言 眠いよ助けて(寝ます) #たいえっと pic.twitter.com/3jpsLodXuf

ビストロバニラ 濃厚キャラメルソース入り 自分のなかでバニラアイスブーム来てるかも⸜(*˙꒳˙*)⸝ #ベンジャス429宣言 #冷やしまつり pic.twitter.com/luntSSD3gW

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 💚27日目🐼 チャイナ(みどり) チャイナシリーズもラスト！ なので2枚のせるね😽 リポスト、いいねよろしくお願いします！👏 pic.twitter.com/F9Kb9NfK1N

instagram.com/p/C6Q9oX7Pxlw/… Instagram⤴︎︎⤴︎︎⤴︎︎ ／ #ベンジャス429宣言 ＼ 📍27日目 今日の服〜かわいいからみて〜🫶🏻 pic.twitter.com/HFDybWYWJM

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 27日目メンバー紹介！ 綿矢花火💛 最年少、高身長のスタイル抜群アイドル💖見た目の大人っぽさとは裏腹に無邪気な笑顔とメンバーにしか見せない甘えん坊なところが魅力！ ついにワンマンまで後２日！ 楽しみだ〜！🎸 4/29 生バンドワンマン✨ ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/ngTyqKdIYn

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 4/29までに💯点チャレンジ 27日目🎤 真剣すぎて右手だけの出演です。笑 あと1点…あと1点…😭😭😭 4/29 5周年ワンマンライブ ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/S0Wbn0auw1

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 27日目🐹 もう緊張してむり、！！！ 絶対あいにきてー( ᐪ ᐪ ) ben-jas.com/event/240429/ ↓↓↓ティックトックみてねっ #TikTok tiktok.com/@matsuri_benja… pic.twitter.com/24m6VnEmVK

／ #ベンジャス429宣言 毎日散歩26日目 ＼ pic.twitter.com/aQ463w3yeK

／ #ベンジャス429宣言 ＼ 26日目！！🏃‍♂️ 昨日投稿する前に寝てしまってごめんなさい😭 ちゃんと走ってたよ、、、！ 🎫ben-jas.com/event/240429/ pic.twitter.com/JgG9pI2nNx

#ベンジャス429宣言 送別会でカラオケオール🎤笑 いま帰宅だし体重は気にしないで #たいえっと pic.twitter.com/LcMM4kmSbL

10km走った こちとらダイエットや健康の為に走ってんじゃねーぞ！！ どうかこんな素敵な空間がまだもう少し、あと少し俺達の時間から離れていきません様に、続きます様にと願う俺達の PRAYING RUN 最高に好きな煽り 全部やって確かめればいいんだよ！ 目標まで残り4.2km #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/GKSzpxyJRz

当日までお酒飲まない 26日目！あと2日！ #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/rrzZHq5YMI

4/26は10,475歩でした。 ちょっと調整してなんとかクリア #ベンジャス429宣言 pic.twitter.com/TqC635Dfno