今夜のマリ飯は漢の料理チャーハンです☺️ 冷蔵庫の余り物を全部入れても美味しくなるチャーハン！甘いたくあんが妙に合います👍 マッシュポテトも箸休めに🥔 中華スープにはお豆腐とたっぷり白菜！🥬 ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/Lsngxkpti4

今夜のマリ飯ご紹介〜！🍚 ごはんが進む青椒肉絲定食！🫑🥩🎋 そしてネギたっぷりの卵焼きと、キムチ🥚🌶️ かいわれ大根とお豆腐のお味噌汁ですぞ！ 普段の献立はしっかり野菜中心バランスよく！ ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/JFQYJRNbZQ

日付変わって本日は心斎橋火影で2man！ の前のマリ飯は野菜炒め定食☺️ 新玉ねぎを中心にしっかり栄養補給ですぞ！🧅🥩🥬 添えた卵焼きには納豆が入っております！ お味噌汁はお豆腐と紫蘇！🌿 それでは明日は火影にて😌 ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/dN6hll3ixn

今夜のマリ飯はただ焼いただけ定食〜！🍳 新玉ねぎ、目玉焼き、ウィンナー、ピーマンのおかか炒め🧅🥚🍖🫑🍅 ただ焼いただけなのに美味〜😋 お味噌汁はお豆腐とシソ🌿 納豆も！ さ、明日はスタジオ練習で何か練るようです！ ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/QdSORHeqGw

本日はマリちゃん丼！ トッピングをご紹介！ ・合挽肉しめじ玉ねぎのそぼろ🥩🍄🧅 ・ハム入りコールスロー🥬 ・大葉🌿 ・たくあん ・納豆 ・もやしナムル ・水菜🥬 ・トマト🍅 ・温玉🥚 バラバラな内容ですが美味〜！😋 明日はGoithでライブ！ ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/b78g4d0gs5

実に茶色い本日のマリ飯！ 生姜焼き定食です🤤🥩🧅🫚🥬 マヨはお好みで！ 生姜たっぷりで美味〜！ お味噌汁は白菜とお豆腐。 さ、3日後は久しぶりにGoithでライブですぞ〜✌️ ごちそうさまでした◉ #ハイファイコーヒーズ #マリ飯 pic.twitter.com/AbxKehlz3d