7/28 61,3kg→60,4kg 麺活1回で1,2kg増えた件。 いやそうはならんやろ… 筋肉痛でバキバキなので、今日はランニングのみ🏃‍♂️ 新品ツアータオルを開封し、BGMはもちろんmiss youヘビロテ設定だけど、1周もせず終わりました😃 今日の一曲｢西野カナ/MAYBE｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/EbsjhWRWUI

7/26 61,1kg→60,1kg 昨日届いたツアータオルを早速開封&使用- ̗̀📦 ̖́- 1週間前に誤って洗濯したiPodも、日頃の行いのおかげか、ここまで回復しました🤗 9/1札幌公演まで、Mr.Childrenの音楽とグッズとともに生き長らえます🧟‍♂️ 今日の一曲｢FIELD OF VIEW/突然｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/lbS8ii31dY

7/20 61,0kg→60,2kg 僕の現状に取り立てた変化はない 麺活｢49｣ジム活｢51｣の比率 とゅぅゎけで、次の休みは麺活です🐑 今日の一曲｢真行寺 恵里/IN MY DREAM｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/aUJ2SiRS6I

7/17 61,6kg→60,9kg 日々の生活の中で、この瞬間が最もMr.Childrenに浸れるChill timeなのです… そろそろ札幌公演に向けての予習もしていきます✋ 今日の一曲｢SEAMO/Cry Baby｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/JsDjjlK6vG

7/14 ???kg→61,0kg 絶飲食～健康診断～ドカ食い気絶明けのジム活。 日中もエアコンのない職場で汗だくなので、ジム活で貧血や脱水症状になるもしれませんが搬送されるまではがんばろうと思います💪🤓 今日の一曲｢SOUL'd OUT/To All Tha Dreamers｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/RS9CKqQoZn

7/10 62,0kg→61,2kg あわや貧血手前まで追い込んだところでギブアップ😇歩きつつ5kmが精一杯💦 筋トレはナシです🥲 具合悪い。。🤢 それでもMr.ChildrenをBGMにしたおかげでがんばれました🙆🏻 今日の一曲｢DEEN/君がいない夏｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/hjG7W2n47W

#ミスチルダイエット部 #ミスチルボイトレ部 減量生活1年4ヶ月13日目😀体重58.9kg（-13.1kg）日々通ってるチョコザップにカラオケルームが新設され要予約で１日1時間無料で歌えるので最近は筋トレよりボイトレを楽しんでます😆🎤月末のライブに向けて盛り上がっていこー😄今日の一曲『生きろ』 pic.twitter.com/SdYxtjMYMg

7/6 62,1kg→60,7kg Mr.Childrenがツアー初日の杮落としをがんばってるのに、ファンとして黙ってられるか😡ってことで、 ジム活(いつもの) いつもよりがんばれて、久々に10km完歩できました🫠 今日の一曲｢ヨルシカ/春泥棒｣ #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/c6sZxocPMQ

7/4 62,7kg→61,8kg 人権すらないレベルのデブに成り下がりました🤓💦 まずは失った人権を奪い返しに行きます。 #ミスチルダイエット部 pic.twitter.com/nQEUArZVYa