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「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ メンタル、フィジカル、 なんでもオッケーです🙆 #オーサム778 #zipfm pic.twitter.com/J8ccDNy8dU

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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#メキメキ #オーサム778 おにぎり作りに励んでいます。

チューリップのふみちゃん🐣@pianofumifumi

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【ぼちぼち、姿勢改善!】 肩こり改善の為に、懸垂トレーニングを高校以来、久々に始めました! 高校の時は30回出来てたので、15回くらい出来るだろう!と思いましたが、10回×3セットが限界… そして激しい筋肉痛… スマホ首、PC等の姿勢悪化… 今から改善します!! #メキメキ #オーサム778

真っ黒くろすけ@kuro_suke_black

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4時45分からは! 「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ zip-fm.co.jp/entries/8317ea… #オーサム778 #zipfm

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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返信先:@zip_sawクリスティアーノ・ロナウドのゴールパフォーマンスみたいだw🤣 #オーサム778 #メキメキ

emma120bpm@emma120bpm

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「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ メンタル、フィジカル、 なんでもオッケーです🙆 #オーサム778 #zipfm pic.twitter.com/ttAIKVxvUG

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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今日は、ピアノを弾いてきました。 一組の夫婦が近づいてきて、褒めてくれてビックリしました。 それが、最近頑張ってることです。 #オーサム778 #メキメキ

チューリップのふみちゃん🐣@pianofumifumi

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【室内遊びでリズム感アップ!!】 外遊びが出来ないと確実にお昼寝しない… 考えた結果、息子の提案もあり、某動画サイトを見ながら一緒に汗だくになりながら踊ること! 途中、障害物を利用しジャンプトレーニングも! 結果…すぐにお昼寝が出来ました!が、なかなか大変… #メキメキ #オーサム778

真っ黒くろすけ@kuro_suke_black

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4時45分からは! 「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ zip-fm.co.jp/entries/8317ea… #オーサム778 #zipfm

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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【サッと一品料理のレパートリーが増えた!料理スキルレベルUP】 ・鶏団子のつくね風 ・焼き鳥(これは焼いただけ) ・ピーマンの煮浸し ・キムチ豆腐 ・鶏皮ときゅうりのポン酢和え これで1時間もかかってないのは流石だと自分で自分を褒めてあげたい😋 #オーサム778 #メキメキ pic.twitter.com/AZy7u3bRLK

ゲマ@サックス吹きトレーニー@gema0613

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「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ メンタル、フィジカル、 なんでもオッケーです🙆 #オーサム778 #zipfm pic.twitter.com/30KL71gD3F

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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#メキメキ #オーサム778 高校テニス部で副顧問しています。 私自身腕を上げるために週1でテニススクールに 通っています。 テニスへの好奇心はメキメキ上がっています💕

夢みるイチミン@hishy18

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4時45分からは! 「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ zip-fm.co.jp/entries/8317ea… #オーサム778 #zipfm

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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#オーサム778 #メキメキ 本物のサビを観察してプラモデルのレベルアップ! なんとなく買ったフォルクスワーゲン・ビートルのプラモデル。 普通に作ってはつまらないと思い、サビサビにしてみました。 いい具合に塗装で表現できました。 pic.twitter.com/KN7yxZDy1c

ででごろう@dedegorou1

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「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ 今日は、屋内でできるトレーニング🏋️ 梅雨の時期にオススメ☔️ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ #オーサム778 pic.twitter.com/tid2cfwIjX

SUNDAY AWESOME WAVE@zip_saw

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4時45分からは! 「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ zip-fm.co.jp/entries/8317ea… #オーサム778 #zipfm

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「MAKE IT! MAKE IT!」💪🏻✨ このコーナでは経験値を上げるために 取り組んでいることを、 メッセージまたはXで #メキメキ をつけて教えてください!🏃🏻‍♂️ メンタル、フィジカル、 なんでもオッケーです🙆 #オーサム778 #zipfm pic.twitter.com/liooMG5ZBd

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