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🕛サクラドリームお昼の健康メモ🕛 Q.今が旬の食材、#ゴーヤ いかにも健康に良さそうな食材ですが、具体的には何がいい? A.20種類以上のアミノ酸で出来ているゴーヤの苦味成分 #モモルデシン は、胃の粘膜保護、食欲増進、血糖値や血圧の降下、疲労回復、肝機能を保護する効果が期待できます

【公式】株式会社サクラドリーム🌸|美容で自信を引き出すパートナー@SakuraDreamJP

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ここまでゴーヤを使うかチャンプルー。 ゴーヤは、綿まで使う派です🎵 なぜなら、肝臓によいから! 目指せ健康な体とお酒をいつまでも✨🍺 #ゴーヤチャンプルー  #苦瓜  #綿 #モモルデシン  #ビタミンc  #健康レシピ  # #いんしゅたぐらむ  #レモンサワー #アルコール  #控えようかな pic.twitter.com/CDq1gIGVQS

ゆうたさん@atarashiyouta

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独特の苦みも、梅干しの酸味とおかかのうま味でカバー。食べたあとには胃がスッキリすること請け合いです #ゴーヤー #ニガウリ #モモルデシン athleterecipe.com/column/34/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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