自宅に帰宅〜🚗³₃ 今日は、鯛のお刺身に（愛媛の）みかんブリお刺身、カツオタタキで( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ ジムって来たからな、ビールはアルコール０(🍺•᎑•🍺)カロリーも０やんꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔 やっぱ海鮮しか勝たん🥺👊 #ライダー海鮮部 #ライダー飲み部 #今日はちょい盛り付けマシ pic.x.com/twspxnrwzn

私は今治市～swarmapp.com/haruchan726889…、来島海峡SAにいました あんまりお腹すいてないけど、宇和島風鯛めし定食食べたったったったった🍚 来島海峡大橋を眺めながらご飯とか贅沢やん✨ 後は、しまなみ海道走って帰るやで｡･*･:≡(　ε:) #ライダー海鮮部 pic.x.com/oto7u3ofqm

私は中土佐町～swarmapp.com/haruchan726889…、田中鮮魚店にいました 雨を避けて中土佐までｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 前々から食べてみたかった『メジカの新子』食べてきたったったったった❤ と、カツオタタキ＆ウツボタタキでブランチ🐟 やっぱ海鮮しか勝たん🥺👊 #ライダー海鮮部 #海はいいなぁ pic.x.com/9dmo4gthfr

#盛り付け下手クソ選手権 #ライダー海鮮部 #ライダー飲み部 ジムって来たし、給料日（厳密には月末）やったからカロリー０( *¯ ꒳¯*) 甘海老とイワシ、シマアジお刺身で( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ 醤油よりやっぱり塩やな（血圧上がったからここんとこ封印してたけど給料日やから特別ꉂ🤣𐤔） pic.x.com/g0wdhna5i5

ジム終わ買い物して帰宅〜🚗³₃ いつものお気に入り魚屋さんにて、マグロタタキとボイルヒイカ🦑買ってきたったったったったった🍺🤗 ジム行ってきたからビールは実質カロリー０ꉂ🤣𐤔 ヒイカって初めて聞いたけど旬ならしい、めちゃくちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ やっぱ海鮮しか勝たん🥺👊 #ライダー海鮮部 pic.x.com/iog7jlw1of

３連続夜勤ジム洗車買い物から無事帰宅しました✨ 今日は、シマアジお刺身、サワラお刺身（炙り）と剣イカお刺身で乾杯~🥂 ジム行ってきたからな、ビールは０キロカロリーやで(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ やっぱ海鮮しか勝たん🥺👊 #ライダー海鮮部 #ライダー飲み部 #盛り付け下手選手権 pic.x.com/596dlsyizx