今日の #ラブソルご飯 は鶏の照り焼きとかいわれ大根と切り干し大根のサラダ！ 今日はめぐさん @kobamegu0623 が担当。 ピリッと辛いかいわれ大根と、ほんのり甘みのある切り干し大根。味付けは醤油・白だし・ごま油。 栄養価も高くて美味しいなんて、最高だにゃ🐈 午後からも1日頑張ろう！ pic.twitter.com/BnrDWSnx7H

こんな時間だけど、今日の #ラブソルご飯 ！ ヘルシービビンパと豆腐のサラダとお味噌汁だったにゃ。 「ヘルシー」の理由はお肉に鶏のささみを使っているからなんだって。 そろそろ夜ご飯の時間だにゃ。みんな何食べるんだろう？ pic.twitter.com/sjViD3jUva

今日の #ラブソルご飯 はたっぷりの野菜と鶏ひき肉のドライカレー🐈野菜がゴロゴロ入っていて、食べ応えも抜群だったにゃ。 今日の担当は、めぐさん @kobamegu0623 。 カレーも美味しくできたけど、想定通りの半熟ゆで卵がつくれたことが嬉しかったみたいにゃ🥚 pic.twitter.com/qN2kHWRn2E

今日の #ラブソルご飯 は、たんぱく質たっぷりの鶏むね肉ステーキ！ めぐさん @kobamegu0623 が担当。 厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、18歳以上の1日当たりのたんぱく質摂取の推奨量は女性が50g、男性が65gなんだって🐈 炭水化物も脂質もバランス良く食べるのが一番！ pic.twitter.com/wlF1y0AwGu

もう夕方だけど #ラブソルご飯 がとても美味しかったから、お届けするよ！ 今日は元社員のデザイナーでらみちゃんが来社🐈 リクエストは、ほりぴ作の豚丼。豚肉の下に敷いているキャベツは味付けが2種類あってどちらも美味しかった！ でらみちゃんも美味しいって言ってくれて、よかったにゃ🐈 pic.twitter.com/vgc0DZBTLh

今日の #ラブソルご飯 は、春キャベツたっぷりの鶏塩鍋🐈 春キャベツは普通のキャベツよりも水分をたくさん含んでいて、みずみずしいのが特徴なんだって。 旬のものを摂り入れて、豊かに過ごしていこーにゃ🐈 pic.twitter.com/Yx4YeYYcOI

今日の #ラブソルご飯 は、蒸し豚バラナスと春菊のサラダ、わかめのお味噌汁と白米🐈 ナスはポリフェノールたっぷり！ 抗酸化作用があって、免疫力の向上やアンチエイジングにも効果的なんだって。 最近ナスにハマってるめぐさん@kobamegu0623 が担当。ナス美味しいから、レシピ増やして欲しいにゃ pic.twitter.com/3eni9kYWKY

今日の #ラブソルご飯 は、ほりぴの油淋鶏とみかさんのサラダ🥗色鮮やかな食卓になったよ💛 サラダにはマッシュルームが入ってたよ💛マッシュルームは、ビタミンやミネラルがたっぷりでお肌に良いんだにゃ〜 今週のラブソルご飯も、美味しかった！🐈 pic.twitter.com/0Dnmu6cG3n

今日の #ラブソルご飯 は、めぐさん @kobamegu0623 のナポリタン🍝 オフィスにトマトピューレがあったから、ケチャップの代替えとして使ってみたら美味しかったんだって👐 奥の目玉焼きはちょっと黄身が割れちゃってるけど、それもご愛嬌にゃ🐈 pic.twitter.com/BH2dkkVDgU

今日の #ラブソルご飯 は、すき焼き🥓 ほりぴが鍋奉行になってくれて、手順がまるで高級店のようだったよ✨ すき焼きの割下には砂糖が少なかったから、ゆかさんの提案でハチミツ入りに。これが美味しかったにゃ💛 美味しいお肉、ごちそうさまでした！午後も頑張ろ🐈 pic.twitter.com/getW9dDsEZ

土鍋ご飯が炊き上がるタイミングがバッチリになってきた…！ 12時に食べたい場合 11時10分ごろから浸水、30分に火をつける、40分ごろ沸騰して火を消す、20分蒸らして12時に完成🍚 ちなみにこちらは3号炊いた時の時間🕛 平日ほぼ毎日土鍋と向き合ってるから、感覚掴んできた💪 #ラブソルご飯 pic.twitter.com/4IGm3ZapDm

今日の #ラブソルご飯 は、名古屋名物「山本屋の味噌煮込みうどん」🍲 名古屋出身のめぐさん @kobamegu0623 の地元が地元で買ってきてくれたにゃ🐈 具材は鶏肉と、椎茸、ねぎ、白菜、かまぼこ、そして卵🥚この卵を白ごはんの上に置いて食べるのが、これまた美味しいんだにゃ〜赤味噌バンザイ🙌 pic.twitter.com/eNzryZMxMq

毎日あたり前のように料理をしているけれど、注意を向けることで1回1回の料理からも学べることがあるよなーと考えさせられました。 #ラブソルご飯 には深い意味があった！料理から学ぶビジネススキル @kobamegu0623｜#ラブソル @LA_BOUSSOLE_inc note.com/laboussole/n/n…

今日の #ラブソルご飯 は肉豆腐と彩りの良いサラダ🥗 肉豆腐はめぐさん @kobamegu0623 、サラダはみかさん @mikaikeda6 が担当したにゃ！ 朝から打ち合わせが続いているメンバーや、撮影に行っているメンバーもいたり🙌 東京は1日中天気が悪いけど、午後も頑張っていこうにゃ🐈 pic.twitter.com/Xwr8YK8b5L

担当したラブソルnoteが公開！ 新年度に入ったので、オフィスでつくるランチについて、じっくり考えてみました🍚 美味しいご飯をつくって、仕事もできる人間になれますように☺️ #ラブソルご飯 には深い意味があった！料理から学ぶビジネススキル @kobamegu0623｜#ラブソル note.com/laboussole/n/n…

ラブソルご飯にも容赦ないフィードバックがあることに、最初は驚く人もいます。 仕事も遊びも食事も、どうせやるなら全力で取り組んだ方が良くなるし、楽しいから！ #ラブソルご飯 には深い意味があった！料理から学ぶビジネススキル @kobamegu0623｜#ラブソル note.com/laboussole/n/n…

今日は、めぐさん@kobamegu0623の記事が公開！ みんなでつくり、食べる #ラブソルご飯 から学んだことを書いてくれたにゃ🐈 食事づくりは奥深い。学べることたくさんあるね！ #ラブソル note.com/laboussole/n/n…

今日の #ラブソルご飯 は、名物のっけそば！ あったかくなってきたから、冷たいお蕎麦が美味しい🧡 キムチ・茗荷、大葉、とろろ、トマト、なめこ、海苔、ひきわり納豆、温泉卵🥚 具材もいっぱい乗っけて楽しんだにゃ〜🐈 夏に向けて、新たなのっける具材も開発したいところだにゃ🙌 pic.twitter.com/YKRFaNVP7x