弊社表向きはスーパーホワイト企業の為、10連休頂きまして。今日が最終日でした😭明日から仕事…社会復帰無理🥲 おやすみ中は🌋と、朝活で先輩ご夫婦と早朝ゆっくりランを何度か。 昨日の朝日が見惚れてしまう位に凄くて。今日こそ撮影と思ってたら雲が凄くてこんな感じ。運悪。私らしい😑 #ラン女 pic.x.com/v0y8mtblel

定例会でしたー🌋 7月はスイムに注力してたのと、モチベが上がらずほとんど走ってません。8月に入ってからも、ほとんど走っておらず。 そんな中でアタクックした🌋は甘くない。身体に力が入らない、足が上がらない、差し込み祭り。 練習中に、初めて吐いた。 #ラン女 #ソロ活動 pic.x.com/3ysoelkuqc

今月はぜーんぜん走ってないんですけど（今104キロ）、なぜかVO2maxが上昇。怪我する前よりも高くなった。 スイムは身体にとても良い効果があったみたいです😊 泳ぎたーい😂🏊‍♀️ 暑くて走る気にならないよねー🫠 サクッと終わらせる練習とか、工夫してみます🏃🏻‍♀️ #ラン女 pic.twitter.com/Q67q5uO5lH

スイムスイム言ってたのはこれの為でした🏊‍♀️🌋前垢から私のこと知ってくれてる方はうすうす勘づいてたかもだけど…やりましたよー🙌楽しかった😆 顔真っ赤です🥰日焼け止め塗りまくったのに。スイムキャップとゴーグルのせいでタヌキっぽい日焼けしました。 明日からランナーに戻ります🏃🏻‍♀️ #ラン女 pic.twitter.com/qdjWPPqgvt