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7/6金続き #リソーレお味噌汁部 昼ご飯:🍆としめじとワカメのお味噌 (で、整えたところに…) カップヌードルプロトマトチリと鶏ハム捻り込む 夜ご飯:ゼンライスシーフードパエリア、刺身玉蒟蒻とキムチ、赤身牛肉‼️✨鶏もも甘酒麹焼き、マッシュルームスープ、穴子の刺身😳❣️蓮根の甘酢✨ pic.twitter.com/9aJ07uIdZV
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5/21火メッシ 朝:低Fグラノーラ、ビヒダス脂肪0、mctプロテ☕️、ワカメと豆腐の味噌汁 昼:パンガシウス麹グルト焼きラスト、ゼンライス+半分、ザワークラウト、宗家キムチ、胡桃 夜:真鯵・甲イカ刺身、🐓ベジビリヤニ、糯コーン、レバー生姜煮、糠漬け #リソーレお味噌汁部 pic.twitter.com/PwAkRnElg6