今日はダルくてたまらなかったけど 旦那と買い物に行ってきた ちょうど食材全くなかったから 助かった 中華風サラダ、揚げない春巻き 明日のおでんを仕込み中 #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/gPCgg6FcBF

リハビリ飯 豚肉しそはさみやき #リハビリ飯 pic.x.com/ikW3PPl3aQ

オムハヤシ♪ 娘とだとこのくらいで充分だから 助かる　笑 卵かき混ぜるのが難しくて 「おそっ」と言われて爆笑してた #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/9ye403tmqv

できた リハビリめし #リハビリ飯 pic.x.com/idybo93hv0

今日から息子が旅行に行ったから つけ蕎麦にした 作ってるときにやけどした(*´﹃｀*) #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/t0vnnvvv5g

四色丼、サーモン刺身、手羽焼き いつもより時間かかってしまった #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/sulh98peks

肉野菜炒め、グリーンサラダ 昨日のかぼちゃもまだある #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/utfnikgjba

なぜか4品も作ってしまった 味噌炒め、豚しゃぶ、かぼちゃの煮つけ、ピーマンとカニカマの卵とじ 明日の材料ないぞ…どうするかな　笑 #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/yv5tvyw5yx

寒くなってきたからシチューとエビチリ シチューにはパン⁇オンザ　ライス⁇ どっち派⁇私はライス派です(・∀・) #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/pg6kl8dwen

スタミナ丼と麻婆豆腐 今日は珍しく腹ペコだ #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/udwvnswj7a

サバ味噌、厚揚げのそぼろあんかけ、豚汁、炊き込みご飯 何か、いっぱい作った。テンパってたのかな⁇ #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/fcvxukyzji

生姜焼き、ポテトサラダ、さつまいもの甘露煮 #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/e6f121rajh

親子とじ、下足唐揚げ、はらみ野菜炒め 今日は忙しかったけど タスクは何とかクリアした #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/ceay4lfa4t

今日は息子が夕飯いらないから ラーメンにした #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/cz5apl7lv7

海鮮丼とグラタンもどき　笑 #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/arupl0c1ly

カキフライ、チーズフライと夏野菜のオイスター炒め #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/gpkj2zsdqw

白身魚のバジル焼き、キーマカレー ちなみに菜箸はこんな感じで 使っててこれは1点になってるか 0点かもしれない… #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/ivavz6ucgi

おうち焼き肉 #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/y6whnj4ton

ホタテと白茄子のブラックペッパー炒め ホルモン味噌炒め #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/21kwued5ux

唐揚げと息子作のサーモンの漬け #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/e0jdyndxwb

何もしたくなくて豚丼とスパニッシュオムレツ 返せなかったー‼︎オムレツに負けた気分だ #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/zjc8fos5of

鯖の味噌煮、茄子、エノキ、玉ねぎのみそれポン酢炒めと昨日の残り 相変わらず食欲ないから茄子ポンを蕎麦に乗せて食べようかな #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/cjbs10bz5k

もやしのナムル、肉豆腐、味噌炒め 散歩に行くつもりだったけどあまりに気になって草むしりした 剪定もしたらハサミで指の皮が剥けた #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/kzhweopbcz

豚肉のキャベツ蒸し、酢の物、ざるそば 未だに全く食欲湧かないから とりあえず子供たちへ #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/oxfsax7xiq

豆腐サラダ、筑前煮、ふぐめし 旦那のお土産の炊き込みご飯にした #リハビリ飯 #おうちごはん pic.x.com/j8d2kxspis