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こんにちは 😊 みなさん、座りっぱなしの生活が続き、ふとした時に腰や膝の痛みを感じる、という方はいませんか? 健康な足腰を維持するためには、ロコトレが効果的です!その中でも、今日は腰や膝に効くロコトレを紹介します!楽しく健康を保っていきましょう! #ロコトレ locomo-joa.jp/check/locotre
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こんにちは 😊 みなさん、座りっぱなしの生活が続き、ふとした時に腰や膝の痛みを感じる、という方はいませんか? 健康な足腰を維持するためには、ロコトレが効果的です!その中でも、今日は腰や膝に効くロコトレを紹介します!楽しく健康を保っていきましょう! #ロコトレ locomo-joa.jp/check/locotre