【7月のクラス】全5回 1(月)4(木)8(月)11(木)25(木)の20:00~22:00。途中入退室自由。 北千住駅西口徒歩7分、東京芸術センターにて。 自由に動ける意識と身体を作ります。 #足立区 #ロシア武術システマ #護身術 #呼吸法 #アウェアネス #練習仲間募集中 #見学体験歓迎

会場はこちら。 東京芸術センター city.adachi.tokyo.jp/chusho/shisets… ①6/6(木)20階和室 ②6/10(月)9階会議室4 ③6/20(木)9階会議室1 ④6/24(月)9階会議室4 ⑤6/27(木)20階和室 #足立区 #ロシア武術システマ #護身術 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中 #見学体験歓迎

【6月のクラス】全5回 6(木)10(月)20(木)24(月)27(木)の20:00~22:00。途中入退室自由。 会場は北千住駅西口徒歩7分、東京芸術センター。 5月に開催されたシステマLA三谷インストラクター東京セミナーのシェアを中心に行います。 #足立区 #ロシア武術システマ #練習仲間募集中