#ローイングマシン 本日は負荷レベル5でアニメ4話分やってきました✨ 最後の方はランナーズハイに突入していて、このままあと軽く2〜3時間行けそう！みたいな感じになりましたが、これ以上やったら手の平が微妙な状態になりそうだったので本日はここまで 継続するならマメの状態管理も大事ですよね pic.twitter.com/l6o6t3enNm

#ローイングマシン 悩み事があるとなかなかランナーズハイのテンションに持っていくのが難しいので、本日はアニメ2話分！ 最初の15分くらいは負荷レベル4、残りの時間は負荷レベル5に上げました✨ pic.twitter.com/jxEtk2xgIk

#ローイングマシン 本日は負荷レベルを4に下げてアニメ2話分やってきました ちょっと左腕の調子が微妙だった（少しやったらつるような感覚があった）ので、今日は軽めにしてみました pic.twitter.com/mq8rGonQN9

#ローイングマシン 本日は時間がないのでアニメ2話分だけやりました✨ 負荷レベルは6のままですが、少し日を置くとキツく感じられるので、もう少し運動の頻度を上げたいところですね 本当に1日の時間が足りないです pic.twitter.com/R2YqDIlnr5

#ローイングマシン 今までの負荷が軽くなりすぎてしまったので、本日は負荷レベル6でアニメ4話分運動しました ところで剣ダコならぬローイングマシンダコさんが、かなり主張するようになってまいりましたね pic.twitter.com/3tBXUKNzeb

#ローイングマシン 本日は負荷レベル5でアニメ4話分やりました 肉体的にも疲れたからか、なんとなくアンニュイな気分になりましたね pic.twitter.com/ET13vF826t

#ローイングマシン 1日休んだのが良かったのか、負荷レベルは5のままでしたが、今日は何だか軽く感じられました！ アニメ3話分やったところで軽く吐き気がきたので、本日はここまでにしました ※1週間以上運動を休んでいたせい ※運動し慣れていない人が急にハードな運動をすると吐き気が来ます pic.twitter.com/nkvOnwgPty

#ローイングマシン 仕事の事で後ろ向きな悩み事をしながら運動をしたらテンションダダ下がりで続行するのが難しくなりましたので、本日はアニメ1話分だけ😅 負荷レベルは5のままです pic.twitter.com/VmFiWCVg0q

#ローイングマシン 古戦場後の運動復帰1日目 今日は時間があまりなかったので、負荷レベル5でアニメ1話分だけやりました✨ pic.twitter.com/sjHsDQ2R05