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下半身の筋肉を鍛えることのメリットは ・腹の脂肪の燃焼に効く ・短パンになったときの太ももの逞しさ であると認識しています。少し力を入れた時の太ももやふくらはぎの皮膚の下にモリッと姿を現す筋肉の塊は、力強さとセクシーさの象徴。#下半身の筋トレ

アラフィフ世代の身だしなみ愛好家@midashinamiman

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