#下手の献立 ●サワラの西京焼き（長男以外） ●サーモンフライ（長男） ●うずらの白だし漬け（長男） ●サラダ ●チンゲン菜の炒め物

今日のご飯いれてなかった。 #下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●赤魚グリル焼き ●鶏胸肉グリル ●玉ねぎ人参蓮根マッシュルームをトマトジュースで煮込んだもの ●のこりの煮浸し（小松菜しめじ） 長男は鶏胸肉だけ、次男は魚だけ、夫は魚と肉ダブルで皿に乗っけて根菜ソース、私は魚に根菜ソース。

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●太刀魚の竜田揚げ ●小松菜しめじお揚げの煮浸し ●いつものサラダ ●冷奴

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 今夜は天ぷらパーティー。 ●かき揚げ（エビイカ玉ねぎニンジン） ●ピーマン ●舞茸 ●蓮根 あとは、いつものごとくサラダ

#下手の献立 ●芋煮（牛肉よ牛肉！！） ●切干大根のこり ●野菜サラダかにかまのせ ●チンゲン菜のスープ #偏食児ギリギリ飯 ●塩鮭とかまぼこ（次男） ●しらす（長男） ●芋煮の肉と蒟蒻だけ（長男次男）

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●しょうが焼き（夫） ●牛肉塩コショウ焼き（長男） ●とり軟骨塩コショウ焼き（次男） ●〆鯖（大葉と玉ねぎと生姜で、私） ●五種野菜サラダ ●ニンジンしりしり ●昨日の味噌汁

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●塩鮭と舞茸の炊き込みごはん ●なすとしめじのかりっと焼き ●かにかまとワカメの酢の物

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●豚トロ塩焼き（次男） ●とり胸肉塩焼き（長男） ●冬瓜とツナのとろとろ煮（大人） ●きのこととり胸肉の味噌汁（大人） ●かにかまの春雨サラダ

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●ササミカツ ●じゃがいもフライ ●5種野菜のサラダ（豆腐のせ） ●糸こん金平（残り物） ●あおさの味噌汁 長男には、ササミカツの仕込みを一緒にやらせた。 この前、ブーブー言ってたから、フライの行程の多さを知ってもらおうと思ってね。

#下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●残りのかんぱちの漬け（私） ●エビフライのこり（長男） ●いかそうめん（次男） ●鶏丼（夫） ●糸こんにゃくの金平 ●豆腐のせサラダ

夕飯やらねば… #下手の献立 #偏食児ギリギリ飯 ●エビフライ（揚げるだけの既製品、長男） ●かんぱち刺身（私） ●イカ（捌いて焼く、次男と夫） ●焼ブロッコリー ●5種野菜のサラダ ●味噌汁（豆腐ワカメ長ネギ） なんでっなんでっ…イカなんて捌こうと思ったの… （次男に見せようと思った😭）