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今回紹介するのは 『自信をつけるポーズ』をご紹介しました。 背筋が伸びていたり、胸を張っている人って強く見えたりしますよね。 実際あの姿勢はメンタルが安定することが判明しています。 #不安いっぱい #不安でいっぱい #不安障害の方と繋がりたい #不安が強い instagram.com/p/DJMGAsyz-Zn/…
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さぁ、GW後半!私の挑戦が始まるよ(ง •̀_•́)ง長野県佐久平スタート、新潟県川の道岬ゴール260kmの旅。 前日は旦那さんと壮行会(笑)🍻 #川の道 #不安いっぱい #ゴールしたい #川の道岬を目指して #頑張ります pic.x.com/8mxo0OOOy3