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テニスについて365日連続アウトプット Day257 今朝はとある創業経営者の方と2時間シングルス練習でした！結果はタイブレークで負けましたが、しっかりと課題が浮き彫りになりました。 課題は明日の基礎練習で取り組みます。夜からはサウナでリラックス！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day257 今朝はジムでトレーニング（10キロラン＆筋トレ） そのあとテニスを３時間しましたが、全く足が動かず。 こっちに行け！と脳が命令を出しているのに足が動かない、そんな感じ。 今から飲み会（2日連続） #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day254 朝は15分トレーニング！ 夜は月1回のカイロプラクティックで体のメンテナンス！ また、明日！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day253 今朝は15分トレーニング！ 夜からは山田さんの会 @conditioningymd とことんフットワーク！ そして、新たな課題であるボレー、スマッシュ！ フットワークが少しよくなったのでこんな感じです！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/3jFXm4jsqB
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テニスについて365日連続アウトプット Day251 今日は山梨から大阪へ 家に帰ってからジムでトレーニング 10キロラン＆筋トレ 少しずつタイムが早くなってきたし ダンベルの負荷が上がってきたのが嬉しい！ このときにあのメイウェザー選手の名言を思いだす。 #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/hyKOGY2mtW
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テニスについて365日連続アウトプット Day250 試合が終わって気づいたら部屋で寝てました。ダブルス2日目は0-6 1-6で負けました。1回勝てたので世界ランカーです（笑） たくさんの課題をこの大会でいただきました。次のステップに向けてやるだけ！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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ヘアメイクアーティスト 『世界的活躍ヘアメイク技術指導はここ！』 #アメブロ #HAIRMAKEUPARTIST #Hairmakeschool #ヘアメイクスクール #SACHIARTISTACADEMY #世界基準 #クリエイティブヘア #クリエイティブメイク #受講生募集中 #パリコレヘアメイク #芸能人ヘアメイク ameblo.jp/lape-luce/entr…
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テニスについて365日連続アウトプット Day249 今朝は10分トレーニング！ ITF山梨の結果 シングルスは1-6 1-6で惨敗 ダブルスは1-6 6-3 タイブレ12-10でした。6-9でマッポ取られましたが、自分を信じてやること。それが大事！ 明日も試合できることに感謝 #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day248 今日は山梨への移動日 電車乗り継いで5時間かかりました！ 写真は夜ご飯のほうとうです！ 明日はシングルスとダブルス 1試合必ず勝ち抜く！ #senkocup #世界基準 #箸上げ下手すぎ #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/bON1GLTRvu
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テニスについて365日連続アウトプット Day247 朝は昨日の山田さんの学びを復習5分 夜はジムでラン、そして筋トレ 金曜日人生初のITFシニアツアーにチャレンジ！ 明日山梨に行ってきます！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/xL5MUAr5iL
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テニスについて365日連続アウトプット Day245 今日も仕事でした！ 仕事終わりからはジムでの10キロラン＆筋トレ！ 2日連続はさすがにきつかったけど、よく頑張ったなと思う！自分を褒めよう。 #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/Z1OCP2uMY7
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テニスについて365日連続アウトプット Day244 今朝はジムでトレーニング 10キロラン＆筋トレ 夜は香枦園シングルス 1-6✕ 6-0◯ 6-4◯ 3-6✕でした。 最後の試合に負けたのが悔しかった‥。次こそは！！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day243 昨晩飲みすぎて投稿を忘れてました😅 土曜日は朝ランニング10キロ そして、初めてミックスダブルスの練習に参加しました！ ミックスダブルスって難しいなと実感！そのあとは仕事、飲み会と充実した１日でした！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/3dWu8lNvmC
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『新しいYouTubeアップしました！パリオートクチュールヘアメイク』 #ヘアメイクアーティストSACHI #パリオートクチュール #パリオートクチュールヘアメイク #hairmakeartistSACHI #Hairmakeartist #世界基準 #世界最高峰 #バックステージ #Hairmakeschool #パリコレ ameblo.jp/lape-luce/entr…
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テニスについて365日連続アウトプット Day242 夜にトレーニング10分！ そして、そのあとは山田門下生シングルス対決vs処刑人よしむら氏 @mono_dust_ 結果は4-6 3-6 前回は1-6、2-6やったから、少し進化したかな。それにしてもストローク戦ノーチャンス。 #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day240 今朝は10分トレーニング！ 山田さんの学びのアウトプットをもう一度家でできるかぎり行う。 夜は前の職場のアルバイトさんとワイワイ！やめて3年半経ちますが、今も話し合えるのが幸せ！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day238 朝は15分トレーニング！ 夜は山田さんの会 @conditioningymd とことんフットワークをやりました！ できないことが多すぎて、モヤモヤ。 けど、それがのびしろ！ 必ず乗り越えます！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day238 本日は10分トレーニング！ 夜は残業のため、ジムへ行けず！ 早く終わらせたい、繁忙期！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day237 今日は新たな環境でテニスをさせていただきました。すぐに芽がでるわけではないので、地道にやります。 夜は試合でしたが雨天中止。 ジムで2hトレーニング！ 写真はインソールをチェンジ！ #スーパーフィート #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/GhG0PE6g5I
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テニスについて365日連続アウトプット Day236 今朝も仕事でトレーニングできず。 仕事終わりにすぐに坂根さんの練習会へ！学びが多くて大変な勉強になりました。 #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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今日のワ、ワ、ワールズエンドさーーんの一枚 #STUPiD #今日のセトリは神 #ワールズエンド・クオリティ #世界基準 #クレナイ・ワールズエンド #BiS #リリイベ町田 pic.twitter.com/ckE7vgwLSf
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テニスについて365日連続アウトプット Day235 今朝はトレーニングできず 夜はとことん基礎練習！ サーブをとことんやったので満足！ これからものびしろたくさん！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day234 本日は10分トレーニング！ 仕事終わりにテニスの基礎練習！ 面白くない練習の積み重ねが自分の明るい未来を作る！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする
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テニスについて365日連続アウトプット Day233 今日は15分トレーニング！ 夜はジムでランニング＆筋トレ 次の目標に向けてやるべきことをやり続けます！ #世界基準 #365日連続でアウトプットする pic.twitter.com/Iy48BeW2Qa
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今日もワールズエンドさんの一枚 #ワールズエンド・クオリティ #世界基準 #光が集まるクレナイさん #クレナイ・ワールズエンド #BiS #リリイベ亀戸 pic.twitter.com/qtvdHUZ5Fe
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世界で戦うUA戦士ということでインタビューしていただきました。 有明放送局とYouTubeにて配信しているので是非！！ youtu.be/spJGOu08PLo #鈴木大輔 #UnderArmour #アンダーアーマー #世界基準 #いわきFC #有明放送局 #TeamUA pic.twitter.com/1m2LuLVHgt
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警告されたから文句言ってきた
「子供部屋おじさん」でバズっている人の書いた「結論、実家暮らし世間体は悪くてもメリットだらけ」を読んでみたんだけど、そんな根性しているから周りから卑下されるのではなかろうか 画像の例で言えば、本来発生する家の雑務を親兄弟に押し付けているだけに過ぎない note.com/jinseiworakuni…
畑仕事に持っていく弁当 お昼は、田畑が遠いため、乳飲み子がいない限り弁当を持っていく。弁当は、ごはんに焼き魚、たくあん漬などを入れる。片すみには必ず生味噌を入れていき、干してあるわかめを水にもどし… 『聞き書 秋田の食事』 県央男鹿の食より knowchi.jp/archives/4871 #農文協
おフネさんのオーダーが上級者すぎるｗ
このチャンピオンになった女子高生、10年後に2万人を前にしてこの時と同じ曲を本人とデュエットします。( ˘ω˘ )
リア友からLINEきた
消防署のすぐ近くで信号待ちしていたら救急車がなんと目の前で出動🚑 救急車通るからどくワンよ〜とお手伝い🐶
台湾のなにがいいって何気なく飲むお茶がぶっ倒れるほど美味いこと。何度でもいうけど、お茶がうますぎるのよ！
14年前の夏、中3だった自分はママチャリで川崎から千葉埼玉に行った。 辛かった。でも、すごい楽しかった。今でも鮮明に覚えている。 その時に使ったお金は571円。 一生モノの思い出を、たった571円で作って帰ってくるんだもん。敵わない。降参だよ、14年前の自分。
台所から音がする！
