五臓を助ける #五味【辛味】 肺（金）の呼吸器系の働きがうまくいかないと、鼻やのど・大腸に水分がたまりやすくなったり、体の余分なものがたまって巡りが悪くなったりします。 辛味は、血と水の流れを良くして、体の冷えや滞りを取ったり、新陳代謝を上げてくれます。

五臓を助ける #五味【甘味】 脾（土）の消化器系の働きがうまくいかないと、食べものをうまく消化できないので栄養（気）が補えず、疲れやすかったり、力が入らずいろんなものが漏れやすくなります。 甘味は、脾を養って胃腸の働きを元気にして体力をつけたり、緊張を和らげたりします。

五臓を助ける #五味【苦味】 心（火）の循環器系の働きがうまくいかないと、不安な気持ちになったり、不眠がちになったり、少し動くだけで動悸や息切れがしやすくなります。 苦味は、心の熱を取って余分なものを出しやすくする（解毒）。心の働きを整えて、血の巡りの良い状態にしてくれます。

【LILJ:最新記事】「医食同源」の本当の意味をご存知ですか🤔薬食同源や五味についても解説！ #医食同源 は、#薬食同源 という言葉の「薬」を、化学薬品と誤解されないよう「医」に変えた言葉だといわれています。両者に共通する根本的な考え方に「#五味」があります。 life-is-long.com/article/7202

RIZINも東京ドームも格闘界あついなぁ 久々に推しの選手みつけたいな #佐藤ルミナ　#桜井マッハ速人 #宇野薫　#魔裟斗　#五味

五臓を助ける #五味【酸味】 木（肝）の自律神経の働きがうまくいかないと、イライラしたり、そわそわして落ち着かなかったり、気分が落ち込んでモヤモヤしたりといった情緒不安定な状態になります。 酸味は、キュッと引きしめる働き。肝の働きを整えて、気や血の巡りの良い状態にしてくれます。

五行は五臓にそれぞれ対応している。そしてその五臓の働きを助ける #五味 がある。 助けるといっても補うというのではなく、働きが何らかの原因でうまくいってない時に正常な働きに戻してくれる。五味が五臓を「ちょっとしっかりしなさい！」と叱咤激励するようなイメージだ。なんとも心強い。 pic.twitter.com/dGrxPkY6f4

メロンパン号協会さん 上手いことを言う✨ 【がらくた】 #久住　#五味　#trash #メケメケフェレット #アンナチュラル #MIU404 #ラストマイル

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