金曜日､今日も一日お疲れ様でした。 それにしても暑い一日でしたね🥵 今夜は､こだわり酒場のレモンサワーで乾杯🍋 えぇ､暑さでバテバテのため､今夜も大胆な手抜き料理です😅 でも美味しいんだよなぁ､塩焼きそば👍😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/eh5IREJJKH

水曜日､今日も一日お疲れ様でした。 今夜は常連の白いシュワシュワ白泡で乾杯🥂 ゴロゴロ野菜た～っぷり､夏野菜カレー🍛 暑い夏こそ食べたくなる､懐かしいおふくろの味😋 #今夜の男の自炊メシ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/Gy3hrb04FG

月曜日､今日も一日お疲れ様でした。 今夜は､マネージャーオススメの秋田料理のお店で乾杯～🍻 はたはたの焼き魚､いぶりがっこチーズ等々､実は秋田の味覚が大好きな蒼山には､たまらない名店でした👍 これからも仕事頑張るぞ～🎙️ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/jrHGbOqzpX

土曜日､お休みだった方も､お仕事だった方も､今日も一日お疲れ様でした。 今夜は､いつものお店の定番「プレミアムモルツ」で乾杯🍺 戦友と乾杯しながらの意見交換。 今日は何だかやけに有意義でした。 明日は苦手な事務作業頑張りま～す😅 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/bbuuUxbG4E

金曜日､今日も一日お疲れ様でした。 今夜は､ストック常連こだわり酒場のレモンサワーで乾杯～🍋 おかずの素を使った､豚大根のてりうま炒めとの相性も抜群👍😋 少しのヤル気と大胆な手抜きで､今夜も完全優勝です🏆️😁 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/pRcHZXsTud

火曜日､今日も一日お疲れ様でした。 皆さんも､乾杯ドリンクをグラスに注ぐ時は､よそ見をせず集中しましょう😽😅 ミールキットで作った､たっぷり野菜のポークチャップ､お手軽なのに絶品でした😋 #蒼山慶大猫まみれ #今夜の男の自炊メシ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/pJL1XPFd7m

日曜日､お休みだった方も､お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は晩酌の常連､焼酎ハイボールで乾杯🍋 ミールキットで作った､「鶏と野菜のバルサミコ酢黒酢あん」👨‍🍳 ご飯もお酒もススム一品でした😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/YADb7GxOsC

土曜日､お休みだった方も､お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は､ずっと食べてみたかった「元祖めんたい煮こみつけ麺」を堪能😋 モチモチの麺に絡む､つぶつぶ明太子と濃厚なつけだれがたまらない一杯でした。 #今夜も乾杯蒼山慶大 番外編 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/ivteD1Cne8

火曜日､今日も一日お疲れ様でした。 今夜は春夏秋冬晩酌の常連､金麦で乾杯🍺 基本のトマトソースをベースに作った､お手軽なタラのトマトパッツァで優勝～🏆️ 雨降りのモヤモヤも､トマトの爽快な酸味でスッキリ👍😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/dPVkEmt0WS

日曜日､お休みだった方も､お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は､出先のとある街のデニーズにて､生ビールで乾杯🍺 ボリュームたっぷりスープハンバーグ🍴 学生時代よく行ったデニーズの思い出と共に､美味しくいただきました😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/0Xqz5jhFeJ

今日から乾杯を記録に残すことにしました。 今夜はスパークリングワインで乾杯。 冬の牡蠣があまりにも美味しすぎて倒れるかと思いました。 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/YTfU0e9YKY