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金曜日、今日も一日お疲れ様でした。 それにしても暑い一日でしたね🥵 今夜は、こだわり酒場のレモンサワーで乾杯🍋 えぇ、暑さでバテバテのため、今夜も大胆な手抜き料理です😅 でも美味しいんだよなぁ、塩焼きそば👍😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/eh5IREJJKH

蒼山 慶大(Keita Aoyama)@aym_k_ta

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水曜日、今日も一日お疲れ様でした。 今夜は常連の白いシュワシュワ白泡で乾杯🥂 ゴロゴロ野菜た~っぷり、夏野菜カレー🍛 暑い夏こそ食べたくなる、懐かしいおふくろの味😋 #今夜の男の自炊メシ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/Gy3hrb04FG

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月曜日、今日も一日お疲れ様でした。 今夜は、マネージャーオススメの秋田料理のお店で乾杯~🍻 はたはたの焼き魚、いぶりがっこチーズ等々、実は秋田の味覚が大好きな蒼山には、たまらない名店でした👍 これからも仕事頑張るぞ~🎙️ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/jrHGbOqzpX

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土曜日、お休みだった方も、お仕事だった方も、今日も一日お疲れ様でした。 今夜は、いつものお店の定番「プレミアムモルツ」で乾杯🍺 戦友と乾杯しながらの意見交換。 今日は何だかやけに有意義でした。 明日は苦手な事務作業頑張りま~す😅 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/bbuuUxbG4E

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金曜日、今日も一日お疲れ様でした。 今夜は、ストック常連こだわり酒場のレモンサワーで乾杯~🍋 おかずの素を使った、豚大根のてりうま炒めとの相性も抜群👍😋 少しのヤル気と大胆な手抜きで、今夜も完全優勝です🏆️😁 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/pRcHZXsTud

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火曜日、今日も一日お疲れ様でした。 皆さんも、乾杯ドリンクをグラスに注ぐ時は、よそ見をせず集中しましょう😽😅 ミールキットで作った、たっぷり野菜のポークチャップ、お手軽なのに絶品でした😋 #蒼山慶大猫まみれ #今夜の男の自炊メシ #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/pJL1XPFd7m

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日曜日、お休みだった方も、お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は晩酌の常連、焼酎ハイボールで乾杯🍋 ミールキットで作った、「鶏と野菜のバルサミコ酢黒酢あん」👨‍🍳 ご飯もお酒もススム一品でした😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/YADb7GxOsC

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土曜日、お休みだった方も、お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は、ずっと食べてみたかった「元祖めんたい煮こみつけ麺」を堪能😋 モチモチの麺に絡む、つぶつぶ明太子と濃厚なつけだれがたまらない一杯でした。 #今夜も乾杯蒼山慶大 番外編 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/ivteD1Cne8

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火曜日、今日も一日お疲れ様でした。 今夜は春夏秋冬晩酌の常連、金麦で乾杯🍺 基本のトマトソースをベースに作った、お手軽なタラのトマトパッツァで優勝~🏆️ 雨降りのモヤモヤも、トマトの爽快な酸味でスッキリ👍😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました #今夜の男の自炊メシ pic.twitter.com/dPVkEmt0WS

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日曜日、お休みだった方も、お仕事だった方も今日も一日お疲れ様でした。 今夜は、出先のとある街のデニーズにて、生ビールで乾杯🍺 ボリュームたっぷりスープハンバーグ🍴 学生時代よく行ったデニーズの思い出と共に、美味しくいただきました😋 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/0Xqz5jhFeJ

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今日から乾杯を記録に残すことにしました。 今夜はスパークリングワインで乾杯。 冬の牡蠣があまりにも美味しすぎて倒れるかと思いました。 #今夜も乾杯蒼山慶大 #乾杯今日も一日よく頑張りました pic.twitter.com/YTfU0e9YKY

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