昨日真夏さんがnatsliveでレシピ教えてくれたから早速参考にしてチーズリゾット作った🙂‍↕️真夏さん、温玉つくるの上手すぎ #今夜真夏 #真夏さん pic.twitter.com/ybCJ7mmBPc

おはようございます☀️ 昨日はNATSLIVEで癒されましたね😄 手まり寿司おいしそうでした🍣 さて、今日はMrs. TAIBAN LIVE 2024が開催されます✨ 横アリへ行かれる方は楽しんでくださいね〜 火曜日もよろしくお願いします😊 #秋元真夏 #今夜真夏 #乃木坂46 pic.twitter.com/N36Y4YaVeD

昨日はNATSLIVEと卒アル楽しかった🥳 三つ編み可愛すぎるんよ💘 #秋元真夏 #真夏さん #今夜真夏 #卒アルラジオ pic.twitter.com/DxjYZdnEVb

手毬寿司こねてる真夏さん可愛かった〜✨🙌 ジンベエザメの発想笑った🫠笑 #NATSLIVE #今夜真夏 #秋元真夏 さん #manatsugram pic.twitter.com/B4L0Hh3UM9

アーカイブで見ましたよ😊 スシロー有楽町店にじょうれんさんが集まりそうですね😆 レシピカードはもちろん購入👍✨ #秋元真夏 #今夜真夏 pic.twitter.com/cW84U5cOub

素敵な投稿も多い中、選んで頂いたことに感謝です。 皆さんの投稿写真からも刺激と学びを頂いています！ コメントくださった皆様もありがとうございます。 今日も一日、お疲れ様でした♪ 素敵で癒しの時間をありがとうございました(^^) #今夜真夏 #NATSLIVE pic.twitter.com/8uuRar1JuM

まなちゃん、ちゃんと『うち』って読めたからちゃんと内くんのこと覚えてたんだね😊マニアックな質問答えてくれてありがと😂 ホンマに内くん自然に投げ返してるの捕っててびっくりでした😂 #秋元真夏　ちゃん #今夜真夏 pic.twitter.com/MdtLx7LByz

可愛く美味しく楽しい配信の後は 25:00〜文化放送『#卒アルラジオ』 #秋元真夏 Instagramより🌺 #manatsugram #今夜真夏 pic.twitter.com/OFTBya3HlW

まなっちゃん 最近リアタイできてなくてごめんね… 本当は今日久しぶりにできるはずだったんだ… #manatsugram #今夜真夏 pic.twitter.com/ovdYUAN0q9

真夏さんFCリクエストの三つ編みにオフショル可愛かった☺️ スシロー有楽町店やトラペジウムのことなど話しながらの料理をする手際の良さに、 コメントのお悩みから寄り添うように五月病対策の話しをする優しさ。作ったカルパッチョ手毬寿司を食べての至福顔も🍣✨ #秋元真夏 #今夜真夏 #NATSLIVE pic.twitter.com/51yfPkLGuE

今日も可愛い三つ編みの真夏さんを見れて幸せ☺️ コメントも読んでくれてありがとう✨ #秋元真夏 #今夜真夏 pic.twitter.com/zKsWKRTKZC

卵みたいでふわふわ過ぎた #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/g42kSItcb1

配信お疲れさま〜☺️💛 黄色の衣装似合っててとってもかわいかった〜毎回ヘアアレンジをみんなが楽しみにしてるの気にかけてくれるの優しい😢🫧 質問もコメントもありがとう💫 食べれそうなお魚で手毬ずし作ってみます🍣 #秋元真夏　さん #真夏さん #今夜真夏 pic.twitter.com/VTH2xZViz1

残業してて途中からしか見れなかったから、後でゆっくり配信見るね😊 そして、手毬寿司また作るね！！ #秋元真夏 #真夏さん #今夜真夏 pic.twitter.com/ALiptUwItS

今夜真夏が会議で急に見れなくなり、いつもより会議中、強めの発言が多くなっちゃった😅 でも、会議休憩中に三つ編みのまなちゃん見た後はいつも通り優しくなった（笑） さて、埼玉県に帰るかあ🐧 #秋元真夏 ちゃん #今夜真夏 #NATSLIVE pic.twitter.com/4bCDRUeplW

まなったん配信お疲れ様でした💐 手まり寿司、美味しそうでした🍣 次回の配信も楽しみです🇮🇹 なんとは言わないけど 思い出してくれてありがとう🐙 #秋元真夏 #NATSLIVE #今夜真夏 pic.twitter.com/yxQPbZnra1

真夏さんお疲れ様でした😆🤚 来月も楽しみにしてます☺️ スシロー有楽町店56番行かなくちゃ😆 #今夜真夏 #秋元真夏 #NATSLIVE pic.twitter.com/9HMUMJF0iW

今日は定時で 帰るつもりが 緊急会議がはいり、 「マジかよ😭」状態に なっちゃったけど 会議の休憩中、 三つ編みのまなちゃん 見て元気がでたよ💪✨ 会議が終わってすぐに 社食で見たけど、 アーカイブでじっくり 見るね！ お疲れ様でした🐧💕 #秋元真夏 ちゃん #今夜真夏 #NATSLIVE pic.twitter.com/V8RAf5Fo3G

今日もバリ可愛かった🥺 ジンベエザメになりたいの聞けて良かった〜🫶 今日切り上げて帰ったから明日の自分頑張れ！！🦈 #manatsugram #今夜真夏 pic.twitter.com/pNVrQ5kc06

真夏さんお疲れさまでした(o^^o) すごくかわいいお寿司だった✨ 途中エビ切ってる時、話しながらやってて大丈夫かなって思ったけど、余計な心配でした(^^)さすが👍 #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/AptBM2fSU6

今月も楽しく美味しい配信でした🍣 まなったんやっぱり黄色って似合うね！ 秘技ノールック調理も炸裂して 美味しそうな可愛い手毬寿司でした 見逃した方も是非 natslive.jp/episodes/15805 #秋元真夏 #今夜真夏 pic.twitter.com/q9TbisbZ9e

#秋元真夏 #今夜真夏 久しぶりのリアタイ😊 レシピカードはポチッ👇と購入 リクエストで多かった三つ編み 可愛いですね💖 安定の肩出し、黄色もお似合い😊 カルパッチョ手毬寿司 めっちゃ美味しそう😋 手頃なサイズ感で良い感じ！ 次回のイタリア料理も楽しみ。 pic.twitter.com/EvzmWop1dr

今回もお疲れ様でした〜👏👏👏 髪型も最高だしかわいすぎた🥰 #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/oU6SDzKMhn

お寿司どれ食べようか悩んでる姿可愛すぎて頭かかえながら見てた、、笑 質問も選んでくれてありがとう！すき焼ききしめん美味しそうだから作ってみるね！ #秋元真夏 #今夜真夏 pic.twitter.com/jecFOfYWa4

まなったん #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/QlZgJsMM1J

真夏さんお疲れさまでした～！ スシロー有楽町店がじょうれんさんでいっぱいになりそう笑 また来月の配信も楽しみにしてます✨ #今夜真夏 #秋元真夏 #真夏さん pic.twitter.com/xV21xj3nFg

画像は違うけど今日はおさげ？かな！😊✨ オフショルもかわいい！ 手毬寿司いいねー🍣 料理するの楽しそう！ #NATSLIVE #今夜真夏 #秋元真夏 さん #manatsugram pic.twitter.com/OVr2d2zujb

残念ながらリアタイできず…🥺 ちゃんとアーカイブで観ます 手毬ずし…腹減った #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/5wqgYysf7B

今日も一日お疲れさまなつです🌙 手毬ずしだと日本酒が合うやん🙊🍶割烹まなつすぎる~♪ えーと…右目右耳はテレビ、左目左耳はスマホ！でもそんな器用じゃないのよ🙈 まもなくです😊 #NATSLIVE #今夜真夏 #manatsugram #秋元真夏 pic.twitter.com/ehV3DFCCie

めっちゃ楽しみ！☺️ #秋元真夏 さん #NATSLIVE #今夜真夏 pic.twitter.com/rWfoRjsOkY

あと1時間✨ #秋元真夏 #NATSLIVE #今夜真夏 pic.twitter.com/7c0wjR18UV

まなったんからお知らせ💡 この後19:30～ #NATSLIVE 『今夜、まなつと何食べる？』 natslive.jp/episodes/15805 #秋元真夏 Instagramより🌺 #manatsugram #今夜真夏 pic.twitter.com/cS6ZD72qm1

2024.5.20(Mon) #イマソラ 🌤 皆さまこんにちはお疲れさまです(^^) 本日は夜勤です💼 本日は月に一度の #じょうれんさん チャットの応酬😅 #今夜真夏 開戦ですが、見事に夜勤と被って参戦叶わず😢 参戦されるじょうれんさんの皆さま、沢山楽しんでくださいね♪ #秋元真夏 #manatsugram #NATSLIVE pic.twitter.com/dzeej1cJb9

おはようございまなつです☀ 今夜は女将さんに会えますよ~♪早く帰宅しないとですね🏠月曜日頑張って行きましょう😊📣 今週もよろしくお願いいたします🍀 #NATSLIVE #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/2LHraeevDR

おぱよん月曜日☂️皆さん昨日も ありがとうございまなつ🙇 安定の雨の月曜で テンションいまいちな感じですけど 本日のまなったん料理とラジオの二刀流 🍳19:30〜 #今夜真夏 📻25:00〜 #卒アルラジオ それではまなったんも皆さんも今週も 楽しく健康第一でまいりましょ #秋元真夏 pic.twitter.com/TZHm2gkW4M

【まな便り♪】 本日のまなったん 💘 ・19:30~20:30頃 NATSLIVE「今夜、まなつと何食べる？」#15 今夜、手まり寿司食べる？ ・25:00~25:30 文化放送「卒アルラジオ」 #秋元真夏 さん #今夜真夏 #NATSLIVE #卒アルラジオ pic.twitter.com/KcMa0CkrJt

【ドット絵まなつさんインフォ】 明日20日の19時30分からは、まなっちゃんのナッツライブ「今夜、まなつと何食べる？」 今回は手まり寿司ということで質問😊 「お寿司屋さんで最初と締めに何を注文する事が多いですか？」 #NATSLIVE #今夜真夏 #秋元真夏 #まなつさん pic.twitter.com/ch7lBYdMjY

#14 今夜、親子丼食べる？ 今回は組み合わせにびっくり。あさりと親子丼て、と思いましたが、あさりの出汁がほんとにおいしくて。おかわりしました。 辛子和えは菜の花がなかったのでほうれん草で作りましたが、粉チーズと味噌って仲良くてびっくり。こちらもおいしかったよ #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/IswaLLQIEz

【いよいよ明日】5/20（月）19時30分〜秋元真夏さんの番組「今夜、まなつと何食べる？」を配信🎉 秋元真夏さんへの質問募集中⭐️ #今夜真夏 でつぶやいてね🤗 #NATSLIVE をDLしてご覧ください❗️ natslive.jp/episodes/15805 #今夜真夏 #秋元真夏 pic.twitter.com/hsaicMInPR