窪栗かなみ🎂 04lineがお酒飲みながらおしゃべりしてるOMAKE CHANNEL楽しみに待ってます🫣 #今日のみんちゃん #キュルルンななみん #窪田七海生誕祭 #窪田七海生誕祭2024 x.com/ocha_norma/sta…

7/23 朝ご飯：サンドイッチ 昼ご飯：パン 晩ご飯：焼豚、サラダ、ピザ、ドーナツ 今日は調子悪いけど朝からきちんと、働きました。頑張った。帰宅したら38度ありました😭 窪田おめでとう！ 考えごとは頭復活したらしよ… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/H7cEqRvaak

リリイベ&秋ツアー用に作った😊✌️ 傑作www ちはやぶるオマージュ衣装も 出来上がりが楽しみだ🎵 でもさ、 色々作ってみて最終的に あの漢字だけドーンの ヤツになるのかな😅ｿﾚﾊｿﾚﾃﾞ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/brmLBW8D03

奏美ちゃんとティーパーティー🐰🫖🍑 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/4MjS1HeEPp

間違い探し栗かなみ🕵️‍♀️ どっちもかわいいから難しい🤨 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/4g7sLjQ52O x.com/ocha_norma/sta…

OCHA NORMA版も🍵 普段の仕事より スピーディーに制作✍www #OCHAプロフィール #ocha_norma #オチャノーマ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/OSB0fCl2wQ

第34試合　牛丼×スプリングバレー豊潤 スーパーで牛肉買ったの久しぶりすぎる🥩 楽してナンボ。今日も暑かった🍉 #石栗ヲタキッチンドランカー部 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/KjTYDZcHEY

7/21 晩酌は町中華 帰りたいんだって😭　 おかげで明日は7時から会社やなぁ… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/W7c6WD5O4G

みんちゃん！ 本日新幹線が止まってて、大混雑と冷房全く効かない電車の中でお仕事の出張で浜松に行ってきたよ 頑張った自分へのご褒美でうなぎ食べてきたー！ 帰りの電車もヤバいくらいの混雑で豊橋駅は音楽フェス見たいな人の多さだったけど頑張ったから褒めて！笑 もう眠いよー #今日のみんちゃん pic.twitter.com/3YwH8Y4oB9

#今日のみんちゃん 東京のお家に戻ります。 pic.twitter.com/NoXk3XZmdd

キュイボンヌさんにやっと来れた。 ただただ美味しかった。暑い日にカレーは最高だね。午後も仕事頑張ろ！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/OyYideRAzB

新日本プロレスリングの棚橋社長❗️ ハロープロジェクト・OCHA NORMA(オチャノーマ)の石栗奏美ちゃんを是非よろしくお願いします‼️ 格闘技、プロレスも大好きな子です🤩 #新日本プロレスリング #G1開幕 #G1CLIMAX34 #njpw #njpwworld #棚橋社長 #ハロプロ #OCHA_NORMA #石栗奏美 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/EbsZlmvFYq

来週ひょんなことから 札幌に行くことに🧸 9/10のアリオの下見もしてくるか👀 来週の予約ついでに 9月の飛行機も予約した✈️ﾏｴﾉﾘ〜 OOOってやつだ😊 （推しは推せる時に推せ） #今日のみんちゃん pic.twitter.com/9PtptZTqIB

アクリルキャラと新日Ｔシャツと満面の笑みのかなみん🧡めっちゃかわいい🥰🧡🐻 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma pic.twitter.com/fMr01EIoWd

ぱぱみんgood jobすぎる🙌🧡🧡 ブログにこのTシャツ載せるの不意打ちすぎるゥゥ🧡🧡💪🤛🦁 奏美に3カウント取られました😵‍💫 今日もお揃いっ‼️ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/rEgYYAm8mT

なんか冷蔵庫にあった！🍬 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/iJe9IHa1I7

プロ栗レス美🥊 今日朝イチに聞いたのはオシャレ！-Naked ver.- #今日のみんちゃん x.com/ocha_norma/sta…

こんばんみんちゃん🌰 夏コン札幌公演おつ栗かなみ🍵 #reals_hbc #今日のみんちゃん

7/21 朝ご飯：サラダ、メンチカツ、豆腐、ピスタチオクリームドーナツ 昼ご飯：明太子、豆腐 晩ご飯：近江牛、明太サラダ巻 事務処理やストレッチもしたけど、今日は寝てる時間多かったかな。 来週からまた頑張らないと… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/O1t4sd9WFM

北海道しか〜！！！！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/zclkWKQmtV

今日職場の人のお家に行ったときに2歳の女の子が私のスマホケースに挟まってる奏美ちゃんのチェキ見て、可愛い！だれー？👧🏻って言ってて、可愛いよね！？奏美ちゃんっていうんだよーって言ったらかなみちゃん☺️☺️って言ってて将来有望だなぁと思いました🧡 #今日のみんちゃん

第33試合　大阪お好み焼き×サッポロエクストラブリュー🍺 キャベツ大量消費キャンペーン中🥬第24試合と変えて大阪で🙆‍♂️ もやし層と生地の中にえのき仕込んだ🍄‍🟫 マヨネーズはからしマヨネーズに粒マスタード添加💯 #石栗ヲタキッチンドランカー部 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/ZvybhXocyp x.com/2525vg/status/…

来週のお弁当を詰めるついでにチャーシューマシマシの家系ラーメン風ラーメンを作ってみました ゆで卵もいい感じにできて満足です #今日のみんちゃん pic.twitter.com/y1d4vBkyw8

今週のキタコイ見た☺️かなみんの髪型可愛かったし、一所懸命風鈴作りしてたね!!🥰またキタコイ出るの楽しみにしてる～😆 #キタコイ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/WYvHSh6QVv

かなみんへ。 一昨日狸小路の空き地。 たくさん人いて食べたり寝転がってたよ。 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/EFcMXyD263

奏美ちゃんレコメンドラーメン 次はZDOで〜✈️ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/OfIp3ya4BC

#今日のみんちゃん 下見にきたよ pic.twitter.com/XwesaObJq2

みんちゃん！ おいら愛知の空港に着いちゃったー 帰りの飛行機の中で帰りたく無くて泣きそうになっちゃった でもまた北海道に行くね！ 本当に楽しい思い出をありがとうね♡ みんちゃんすきだぁ！ #今日のみんちゃん

今回もあかちゃんできゃわいすぎ😭😭😭守りたい😭😭😭 #今日のみんちゃん #キタコイ tver.jp/episodes/epf4w… pic.twitter.com/T6n3fmByB3

かなみんとまどぴ描いてみた #まどぴと推し活 #今日のみんちゃん #まどぴ描いてみた pic.twitter.com/1HbJ8PbH5m

キタコイの奏美ちゃんセットからいくつかと炊き込みコーンバターごはんの素買って帰るね、奏美ちゃん🧡 北海道また来ます！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/fyebj8p8rR

みんちゃん！北海道楽しかった！ 空港で今回の〆ラーしてきたよ！ やっぱり美味しいなぁ あとやっぱりソフトクリームも食べないとねっ☆ しょっぱいの次は甘いのでバランス大事笑 んじゃ、次は仙台で会おうね！ 北海道またねー！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/va91RjTPJP

定山渓に車停めてちゃんとキタコイリアタイしてるよ奏美ちゃん🧡🧡 #キタコイ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/2kIgmeqPgf

みんちゃんおかえりなさい🫶🏻🧡 大好きなみんちゃんの大好きな北海道でのハロコン、楽しかったです！ きのとやアップルパイ美味しかった〜🍎 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/bD71bVYeFJ

北海道でのハロコンベガ公演お疲れ様でした！ 北海道で楽しそうに歌って踊る奏美ちゃんを存分に見ることができて幸せだった～！🫶🏻🧡 シャッフル大優勝‼️‼️‼️ 北海道組のMCも可愛かった💖 遠い席でも目が合った気がしたよ！ 素敵な想い出がまたひとつ増えました！ありがとう～！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/q4514XHxK9

キタ栗かなみ🥛 なちゅおめでとう👏メンバー当日祝えるのいいよね💯 #今日のみんちゃん x.com/ocha_norma/sta…

ゴンチャ行った！ 改めてブログ見たら飲んだ味が違ったぁ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/A2p5Paka9A

かなみんとおそろいだぁ‼️ やったー🙌 やったー🧡 いしぐりかなみ3150すぎる‼️ #今日のみんちゃん #石栗奏美 pic.twitter.com/cM0WkjNewu

わやたのしい‼️‼️‼️‼️‼️ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/sOQ5GG7KAN