みんちゃんごめんなさい、自炊サボりました🫣 自炊強化月間そろそろ厳しくなってきた #今日のみんちゃん pic.twitter.com/s4YzIZCpDq

5/13 昼ご飯：パン 晩ご飯：ちらし寿司、サラダ、納豆、ヨーグルト 眠すぎるので、早寝します。 明日から仕事は頑張ろ… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/2CkxgnXO9t

ヲタク帰宅！ 朝ごはんに芋煮定食と玉こんにゃくはボリューミーだったけどホロホロで美味しかったあ🤤 お土産買いすぎたけど満足🛍🫶 石栗奏美さんまた会いにいきます！！！幸せをたくさんありがとーう！！！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/sN3QJm2JFm

OCHA山形ライブから一夜明けて、今日はかなみん（石栗家）のルーツの地、米沢に行ってきました〜🐮 あいにくの空模様だったけど🌂 上杉神社をお参りしたり⛩ 鯉に餌を上げたり🐟 米沢牛に舌鼓を打ったり🐮 楽しい一日になりました〜 行って良かった！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/Wzmqd9AJzR

じゃあね山形！ じゃあね東北！ 素敵な思い出を胸に現実へ帰ります。笑 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/0fL9xczUqd

本日の朝食、玉子焼きがいい感じに焼けた♪　#今日のみんちゃん #ももも大好き組合 pic.twitter.com/qfoDpI9Kg7

スティック握るとネイル危ないよーの写真 手袋つけてやるしかない気がする🧤 ・親指→リバウンドができなくなる ・他の指→手のひらに刺さる #reals_hbc #今日のみんちゃん pic.twitter.com/uCk521IGzj

山形美味しいものたくさんだった🍚 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/Rx5rnTQ00T

奏美ちゃ~~プリキュアカフェ行ってきたよ🎀 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/Z5WcjCldRo

今日暇すぎて石栗さんと同じネイル練習してたんですけど、あんまり似てなかったです泣泣泣 また練習して石栗さんに近ずきたいです #今日のみんちゃん pic.twitter.com/yBEf3bGkUQ

石栗さんへ 可愛いまどぴのオタクと一緒にあふぬん行きましたㅠ ̫ㅠ♡ 石栗さんに会いたくて泣きそうです、、、泣泣泣 早く大きくなってお金沢山稼いで石栗さんに沢山会いに行けるようになりたいです🪄 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/Wcbdn4QM1B

OCHA NORMA単独初現場に山形へ🤭 ライブハウスって近すぎるし単独だからか石栗奏美ちゃんのレスの量がハンパなかった、、こっちが緊張した、、、沼です いやーーーー本当に楽しかった！！！！来て良かった！！！また絶対行きたい！！！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/WvKdCvXwgp

大変美味しゅうございました！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/iEbE45xV06

夜公演もほんっとうに楽しくて幸せいっぱいの一日でした！！ さくらんぼヘアも一緒にしてさらにテンション上がったよー！🍒🎀 かなみんオススメの玉こんにゃくも美味しすぎましたT ˙̫ T ❤︎ かなみんオススメのものにハズレなし！！ かなみんのこと本当にだいすきだ！🫶🏻🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/mx8JV1p2wr

さくらんぼヘアかわいかったです🍒 2日間ありがとう〜！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/lPh0Hvim0p

山形本当に楽しかった！！！🍒 石栗家のルーツと同じ市で生まれたことを誇りに思います😌 地元で初めて最前で見れて嬉しかった🥹 奏美ちゃんだいすき🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/OuvPXoobyX

ライブハウス会場前に自家用車で送迎してもらったハロヲタでした わたしの地元山形に来てくれてありがとう〜🥹🩵 おかげで母の日に母と会えた年になりました🙌 ちなみに🍒の旬は６月だよ〜 #ocha_norma #まどぴと推し活 #今日のみんちゃん #ウチらの地元は日本じゃん pic.twitter.com/faBpKCNEgS

さくらんぼコンビの２人🍒🧡🩷 かわいすぎるみんちゃんが引いたくじでかわいすぎるななみんが当たって絶叫した😇 今日のかなみんいつにも増して大人っぽくて見えて美しすぎて何度も息忘れて棒立ちになるくらい見惚れました最高😭 #今日のみんちゃん #キュルルンななみん #ウチらの地元は日本じゃん pic.twitter.com/Q8j9dCyNrG

山形楽しかった！ 東北遠征して良かった！ 写真は大盛りしたら量が多すぎたラーメン ちゃんと食べました笑笑 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/iproOSybQY

無事に東京行きに乗りました🚅❗️山形最高現場過ぎた😆行ってよかったす 石栗オタで席ナチュラル3連番してます☺️ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/prNdtY1egK

牛肉どまん中のお弁当買えた。山形楽しかったグリーン車でゆっくり帰ります！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/0HHBOgzYN8

夜公演は最前いけたし最高すぎた～!!😆OCHA NORMAメンバーもファンの声が大きくてテンション上がってたね🤗ラーメン食べたので埼玉帰ります🚄💨 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/lBqMXePv9c

ちょっと！かなみんに教えてもらった『のどぬーるナイトテクト』早速使ってみたら喉の痛みも無くなったし咳もほとんど出なくなったんだけど〜‼️（嘘偽りなく本当）たまたまかもだけど速攻性ありすぎる！🙌 『石栗奏美さまは救世主じゃ！🦸‍♀️』🧡🫶🏻 喉の調子も良くなったのでこれ観る #今日のみんちゃん pic.twitter.com/9iDDVIlIuZ

山形OCHAライブとってもとっても楽しかった〜ということで、 メンバーみんなからも大好評の芋煮を食べてます🥔🍲 甘じょっぱくてアツアツのお汁がたっぷり染みた里芋とこんにゃくと長ネギと豚肉がめちゃウマで、ライブ後の心地良い疲れが一気に癒やされる感じ！！！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/Y9wXWfsDGM

オタクと打ち上げ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/SGj5s9lOgJ

窪田七海ちゃんが半券引いてくれて、広本瑠璃ちゃんが撮影した石栗奏美さんのポラロイド当たりました🥲ありがとうございました🥲💯 #今日の茶柱 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/CT3ZzpWA3x

みんちゃん、玉こんにゃく食べたよー 今日も何度か目を合わせてくれたね😄ありがとー 髪型かわいかったよー💛 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/tI7Zt0X8Mc

久しぶのツアーとっても楽しかったー！！ 夜公演は自分の中で最後(の予定)なので全部全部目と耳に焼き付けるぞー！！！🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/76HBG0lFu9

かなみんの第2の故郷、山形でのライブ、めっちゃ盛り上がりますように😊🧡#今日のみんちゃん pic.twitter.com/cuPtZ9N4M3

これを味わうために1年生きてきたと言っても過言ではない。 年に1度の天ぷら祭り。 食べきれない分は冷凍して天たま丼にします。 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/DzwtRMezlK

今日の現場です #今日のみんちゃん pic.twitter.com/HyLHuA7y4r

OCHA NORMA LIVE TOUR 2024 ～ウチらの地元は日本じゃん！～ 於 山形ミュージック昭和セッション #今日のみんちゃん pic.twitter.com/tmtMrmtdZ6

奏美ちゃん山形へようこそ〜！🍒 北海道の次に楽しみにしてたよ♡♡ 山形でライブしてくれるの本当に嬉しい！ 楽しもうね✌🏻 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/90lC1ltkUK

美味かったぁ、チャーシューメンと冷たいラーメン2杯食べたよみんちゃん #今日のみんちゃん pic.twitter.com/lu2kWHt997

かなみんの第二凱旋という気持ちで気合い入れて臨みます‼️ 大好きすぎる‼️😭🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/tr2PqiJp2A

着いた！！！ 地味にあちぃ… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/BiavFiWLvG

山形で相もり板そばいただきます😋 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/7PVut0oC4C

ソロアクリルテレビL型フレーム来たのでのどぬーるナイトテクトと撮ってみたー😽 （使い方間違ってる気が…） かなみん本日の山形公演楽しんできて下さい😊🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/9UOrFnzkfa

そば！ #今日のみんちゃん pic.twitter.com/lqonK6gser