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寝起きランニング妖精🐑💨💤 走ってる途中でうっかり時計のボタンさわって途中一時停止になっちゃったけど、いつもと同じ距離でござ!! #今日のろうどょ pic.twitter.com/Wa8A64YL7d
ランニング → ストレッチ → 3分プランク『Bling-Bang-Bang-Born』の流れで運動しているのだが、“3kmのラップタイム更新しました💮”って通知がちょいちょい来るので走るのが早くなっている……最初から別にペース遅くないのに……こゎ… #今日のろうどょ pic.twitter.com/AjHxILu14g
さすがに外走れる天気じゃなかった☔ので、本日は『Bling-Bang-Bang-Born』だけ行われました。筋肉痛より肘が痛いが勝るよな、連日プランクって… #今日のろうどょ x.com/ofuton_yousei/…
友達がお腹まわり爆痩せしたので「何やってるの?」と聞いたら、「これ!!」と言いながらこちらの動画を提示されたのですが……試しに今やったらクソきつくて笑ったwww でも初回で最後までギリ着いて行けたので、リングフィットアドベンチャーとかランニングの積み重ね感じる youtu.be/RmRBkt7i3FE?si…
こわいか?毎日運動するこの私が…( ◜ᴗ◝ ) #今日のろうどょ pic.twitter.com/wy56YHZAKD x.com/ofuton_yousei/…
友達がお腹まわり爆痩せしたので「何やってるの?」と聞いたら、「これ!!」と言いながらこちらの動画を提示されたのですが……試しに今やったらクソきつくて笑ったwww でも初回で最後までギリ着いて行けたので、リングフィットアドベンチャーとかランニングの積み重ね感じる youtu.be/RmRBkt7i3FE?si…
ランニングした後に本日も腹筋トレーニング「Bling-Bang-Bang-Born」しました🐑 #今日のろうどょ pic.twitter.com/2xjTFgtMGX x.com/ofuton_yousei/…
友達がお腹まわり爆痩せしたので「何やってるの?」と聞いたら、「これ!!」と言いながらこちらの動画を提示されたのですが……試しに今やったらクソきつくて笑ったwww でも初回で最後までギリ着いて行けたので、リングフィットアドベンチャーとかランニングの積み重ね感じる youtu.be/RmRBkt7i3FE?si…