おはようございます☁️ #今日の朝ドリ は緑茶です(*´▽｀*) 昨日はわたわたしていたのですが、もはや朝の習慣として定着しつつあるピラティスはやり、 早朝ピラティス24日目 24勝0敗 やった方が体がすっきりする( ´艸｀) pic.twitter.com/4znA93M2ae

おはようございます☀️ #今日の朝ドリ はバナナジュース😋 先週末の会社大掃除でエアコン清掃を行い、クーラーが解禁されました✨ ちなみに私は屋上の責任者だったのですが、暑い…😇となっていたら、会長と常務が手伝って下さるという超豪華メンバーに😂 助かりました🤣 早朝ピラティス22日目 22勝0敗 pic.twitter.com/FqY9kRMSIo

おはようございます☔️ #今日の朝ドリ は台湾ウーロン茶をアイスで😋 もっと肌寒いかと思いきや、蒸し暑いですね😇 今日は起きたら腕の上にイッヌが跨がって寝ていたので30分くらい動けず、ちょっとバタバタしながらの 早朝ピラティス21日目 21勝0敗 pic.twitter.com/9GI6clmcam

おはようございます☔️ #今日の朝ドリ は昨日後輩ちゃんたちとピザパーティーした時に余ったマンゴーティーをなんとなく黒豆茶に混ぜてみたら美味しかった、という気まぐれ茶🤣 早朝ピラティス20日目 20勝0敗 一瞬で20日も過ぎててびっくりしてしまいます😊 pic.twitter.com/JyodGAvu48

おはようございます☀️ #今日の朝ドリ は台湾烏龍茶😋 ベランダの桃も柚子もレモンも小さい実がついてきて、ワクワクしています😊 そして、今日は会社の大掃除で屋上担当…暑すぎる予感がしてます😇 早起きが通常になってきた 早朝ピラティス17日目 17勝0敗 pic.twitter.com/QrJOFtJGL3

おはようございます☁️ 喉が乾いていたので、#今日の朝ドリ は黒豆茶😋 一つのティーバッグでめっちゃ出るので、出涸らし？でポットに水出しも作ってきてみました😊 上手くでるかな～ 今日はなぜかテンションの高かったイッヌにじゃれつかれながら 早朝ピラティス16日目 16勝0敗 pic.twitter.com/qYg76aOxRN

おはようございます☀️ #今日の朝ドリ は先日、摘果した蟠桃を甘露煮にしてみたので、そのシロップを水割りに😋 梅酒っぽくて美味しいです☺️※ノンアルですよ、本当です 早朝ピラティス14日目 14勝0敗 ２週間も続けられるとは思ってなかった😂 pic.twitter.com/ht2Wa6LDP5

おはようございます☀️ #今日の朝ドリ は黒豆茶(*´▽｀*) 最近、朝早く起きる分、寝る時間も早くなってきました✨ 健康的な気がする 早朝ピラティス13日目 13勝0敗 300までは遠いなぁ🙄 pic.twitter.com/lQrfwzNQUm

おはようございます☀️ #今日の朝ドリ もミルク＆エスプレッソ😋 ベランダのレモンや柚子、桃に新葉が生え揃い、新緑がきれいで嬉しい季節(*´▽｀*) ベランダに水道がないので、せっせと水を運んで水やりしてます😂 ちゃんと水やりする前に 早朝ピラティス10日目 10勝0敗 を成し遂げました✨えらい✨ pic.twitter.com/0tUCf2TM58

おはようございます☁️ 急に強風が吹いたり、大粒の雨が一瞬降ったり、不思議なお天気の大阪🤔 #今日の朝ドリ は昨日飲んでたので、安定のミルク＆エスプレッソ😊 今朝は少し起きるのが遅かったのですが、起床→水を飲む→ピラティスの習慣がついてきてクリアできた 早朝ピラティス９日目 ９勝０敗 pic.twitter.com/xE4tUu5EJk

おはようございます☁️ #今日の朝ドリ は文旦(たぶん)の生搾りの水割りに、蜂蜜とミント😋 さっぱりして美味しいです(*´▽｀*) 昨日ピラティスに行ったのですが、家でもやってます、って言ったら褒められたので、上機嫌での 早朝ピラティス８日目 ８勝０敗 pic.twitter.com/g2dWemGjpE

おはようございます☀️ 今日はイチゴミルク😋 容器の蓋を止める紫のリングの部分、金属なのでたまに錆びてきて交換していたのですが、買っていた楽天のお店がしばらく改装中のままでして…復活を願う😇 #今日の朝ドリ 早朝ピラティス７日目 ７勝０敗 一週間続くとか、私えらすぎる✨ pic.twitter.com/veqjBjWmNS

おはようございます☔️ 今日はココア(*´▽｀*) 声はまだほぼ出ないのですが、セミナーの録画期限が迫っていて、どうしようかと思っています😇 起きる→水飲む→ピラティス の流れが出来てきた気もする 早朝ピラティス６日目 ６勝０敗 #今日の朝ドリ pic.twitter.com/bLOd1Sybnw

おはようございます☀️ 実は突然声がでなくなり…今日は生姜蜂蜜😌 熱もなく、喉も痛くないのですが、ハスキーを通り越した声と空咳が出ます…周りの方に申し訳ない😭 #今日の朝ドリ そして、ほんと元気なのでちゃんと早起きし 早朝ピラティス　3日目 3勝0敗 pic.twitter.com/qL7v7cNk5w

おはようございます☁️ 今日はついに見つけた、はるみスムージー( ´艸｀) ハルミン、美味しいじゃないの😋 #今日の朝ドリ なんか今日も普通に早く目覚めたので、ちゃんとピラティス(ストレッチに近い気もする😂)しました✨ってことで、 早朝ピラティス2日目 2勝0敗 pic.twitter.com/JocIIc1ZOq

おはようございます☁️ 今日はパイナップルのフレッシュジュース(*´▽｀*)ﾐﾝﾄｲﾘ 危なかった…完熟も完熟だった…笑 今日はなぜかめっちゃ早くに目が覚めたので、朝からピラティスしてました😊 窓開けて、気持ちよかったので、また早起き出来たときはしよう…できたときは…笑 #今日の朝ドリ pic.twitter.com/PEOyqIQgWk

プラティーヌさんも #今日の朝ドリ 作ってくれてる(*´▽｀*)

返信先:@platine_sanplaおはようございます(*´▽｀*) バナナジュース美味しいですよね😊 #今日の朝ドリ　使って下さって、ありがとうございます( *´艸｀)

返信先:@kenis_officialケニスさん、おはようございます❣️ まずは簡単なとこからと、冷凍バナナでジュースを作ってみました😇 まろやかで、クセになりそうです🍌 #今日の朝ドリ pic.twitter.com/sR7YaVQHyl

おはようございます☔️ 昨日、バナナジュースが美味しかったので、今日も今日とてバナナジュース(溶けかけのバナナがあっただけ) 連休明けではありますが、ここから色々予定が詰まっているので、楽しんでいきたいと思います(*´▽｀*) キャンペーンもやる予定( ´艸｀)ｵﾀﾉｼﾐﾆ #今日の朝ドリ pic.twitter.com/w6WNneRvOZ

休日なので、ベランダでバナナジュース(*´▽｀*) レモンの花の香りがよい香り😊 何本か花だけ付いて葉が出ない枝があって、剪定するか迷ってます🤔 葉が出てくれる方が全体のバランスいいのになぁ… #今日の朝ドリ pic.twitter.com/o24x0aVA8G

おはようございます☀️ 飲み会翌日、安定のミルクにエスプレッソ😋 今日は大きな会議があるので、昨日にも増して、各地から本社人が集まってきてます(*´▽｀*)ﾆｷﾞﾔｶ 久しぶりに会える方が沢山いるので、嬉しいです☺️ #今日の朝ドリ pic.twitter.com/WwRMlZIoPV