今日は鶏つくね焼き 鶏つくねスープ 鶏ひき肉が半額やったから即ゲット 安いことに越したことはない(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) 暑い日々が続くのう… 東京じゃ観測史上最も遅い猛暑日だったとか 勘弁してくれい(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/xl3z0cljpz

今日はツナマヨはんぺん天 ちくわオクラ天 冷凍塩焼きそば なすとピーマンの焼きびたし 冷奴 暑い…暑い… なんでや…もうすぐ9月下旬ぞ(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） 明日も明後日も34℃までいくらしい… 秋はよ来んかい…(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/huwrm6lnj8

今日は油淋鶏風唐揚げ セルフのネギとタレ ベーコンエッグ 三連休も終わりやけど 来週も三連休やね まあ明日から頑張りまっしょい(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) まだ暑い日はつづくけどね(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/4swklxt2jk

今日は鮭炊き込みご飯 手羽元のにんにく醤油唐揚げ 塩焼きそば もやしとわかめスープ 明日は祝日やけども天気は悪いねえ だけど暑いとか(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） 水曜日から急激に秋に向かうらしい 最高気温が一気に25℃になるとか… ほんま極端やなあ…(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/yq0sylh3ls

今日は鮭の塩焼き 鮎の甘露煮 姫にんにく天 カニカマ天 今日はこっちは雨降ったから昨日程ではなかったけど暑いのには変わらず 明日明後日は雨らしいから 三連休天気悪しやね まあどこも行かないから家でゴロゴロするだけや(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/pz7rspnp7k

今日は金曜カレー 手羽元のフライドチキン アジフライ 皆さん今週もお疲れ様でしたm(_ _)m まだまだ暑さが続くねえ… 来週まで暑いとか(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） もう勘弁してくれい(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/f1i5har3vd

今日は玉ねぎと紅生姜のかき揚げ ちくわ天 冷しゃぶ 大葉ベーコンのパスタ 明日はこっちは猛暑日予報… 連日暑い暑い(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠ まだ8月なんじゃなかろうか(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/ofs1rovgdd

今日は鶏もも肉の名古屋手羽先風 冷凍やきそば 冷奴2種 とろろオクラ汁 暑いなあ…（毎日言ってる） 9月下旬からやっと下がるらしいけど それまでは暑いらしい(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) 秋よ〜早く〜来い〜(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/ugtnpbq2kw

今日は冷凍シュウマイ おつまみ厚揚げ 天ぷら煮 白身魚のフライ 今日も暑かったけど少し雨降ったから夕方はそこまで暑くなかった(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) しかしいつまで続くかねえ…この暑さ…(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/glg0w5huub

今日はチルドのハンバーグ アスパラベーコン 塩サバ おつまみもやし 暑いなあ… 9月中旬に入ろうとしとるのに… ほんま今年はヤバいっすわ(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/zfy7nfqdih

今日は秋刀魚の塩焼き アジフライ ピーマン肉味噌 もずく酢 サンマはらわた崩れちまった(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） だけど美味い 脂の乗る10月〜11月頃はもっと美味しくなってるかな 気温は相変わらず夏やけど(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/lhq8kncbok

むちっとした女性っていいよね あのむちっとしたお腹！内もも！お尻！ 細いのかなと思いきや 脱がせたらむちっとしてたら グッとエロさを感じて興奮するよね そして抱き合って肌と肌が触れ合った時の あの感触がまたたまらんのよ 肉肉しいだけにね！！ ハンバーーーーグ！！ #今日の自炊 pic.x.com/b5xyu2mncd

今日は餃子の王将の半額クーポン使って生餃子焼いた 麻婆豆腐 わかたまスープ やっぱ王将の餃子は美味いなあ だいぶ値上がりしたけど半額クーポンで助かる(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/3rpntxhi6q

今日は油淋鶏 かけダレは別に用意 冷しゃぶキムチ 皆さん今週もお疲れ様でしたm(_ _)m いやあまだまだ暑いねえ… 9月中旬まで続くとか もう勘弁してくれや… #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/asvjvhda4y

今日は豚肉の野菜カレー アジフライとコロッケ 辛子高菜 ゆかり塩昆布ヤッコ こっちは9月にしては暑いけどだいぶ耐えられるレベルだけど 名古屋とかまだ猛暑日らしいねえ… 堪らんなあ(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) はよ秋来い #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/mgagja9eii

今日は鶏ささみのカーネルクリスピー風 肉野菜炒め もやしナムル いやあ…9月なんだけど暑いねえ… 暑さの峠は越えたけど 夏には変わりない(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) この暑さいつまで続くか… 株式市場は寒いんだがなあ… #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/ryibbleznz

今日は鮭アラの炊き込みご飯 おつまみ油揚げ ブリステーキ あと手羽元の唐揚げ作ったけど写真撮り忘れ(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) 暑いけどこっちは暑さの峠は越えた感じやね 秋にしては暑いけど この暑さが去年までの夏の暑さなんやなと実感してるよ 今年の暑さはヤバいやね #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/sfzma2x9iv

今日は冷しゃぶ 冷凍コロッケ 冷奴2種 冷しゃぶ用の梅とろろ 台風はやっと消滅したねえ… 今回の台風はほんま難儀やった(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） また新しい熱帯低気圧が出現したらいしから要注意やね(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) とりま明日からまたがんばりませう #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/klcyuvprcm

今日は冷しゃぶ 白身魚のフライ フライドポテト ニラの壺漬け風 鮭のアラ煮 台風も過ぎ去り今日は暑かった(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） だけど以前みたいに糞暑いほどでもない 8月最終日 いよいよ明日から9月やで さ〜よなら〜夏の日〜 川´3｀) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/6eo9k2pkcp

おはようございます☀☀ せっかく早起きしたので‼️朝から自炊🍳 台風も落ち着き、秋を少しずつ感じるようになってきましたね。🍂🍂 秋刀魚さんもスーパーに出回るようになってきました。 今日で8月も終わりですね、、 9月も楽しいこといっぱいあったらいいなぁ🤭 #今日の自炊 #ゾンビの朝ごはん pic.x.com/jvcpjjkkhq

せっかく早起きしたので‼️朝から自炊🍳 台風も落ち着き、秋を少しずつ感じるようになってきましたね。🍂🍂 秋刀魚さんもスーパーに出回るようになってきました。 今日で8月も終わりですね、、 9月も楽しいこといっぱいあったらいいなぁ🤭 #今日の自炊 #ゾンビの朝ごはん pic.x.com/zjre9wncmr

今日はサンマの塩焼き 豚の角煮 焼き鳥 冷凍コロッケ 今回の台風 こっちよりも関東の方が大変そうやねえ… 台風から遠く離れた関東でこんだけ被害でるの聞いたことがない ほんま特異中の特異やねえ…(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/gilnl7s4tt

今日は鮭の塩焼き 手羽元のレモン塩唐揚げ 冷凍馬刺し おくら納豆 いやあ…今日の雨は凄まじかったねえ… まだ暴風域なんだよなあ… 今回の台風勢力衰えて遅いとか こんな台風初めてだ(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/kxhp2sn3of

#今日の自炊 肉じゃが pic.x.com/mbl5fzuy7x

今日はハンバーグ煮込み 大葉ちーちく揚げ 長芋の千切り さつま揚げ 台風勢力が少し弱まったとはいえ935hpa これからどんどん勢力は衰えるらしいけどもどうなるか 早く過ぎ去って下されm(_ _)m #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/obc6mb9k35

今日は鶏レバーの生姜煮 冷凍チキンナゲット スペアリブと豆腐のカレー煮込み ちーちくキュウリ 梅キュー まだまだ昼は暑いねえ… 台風は速度が遅いから明日までは大丈夫そう 明後日から天気が急変するから 買い物するなら明日までやね(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/bhjpup7jbp

今日は鶏ささみのカーネルクリスピー風 ブリカマ焼き ミートソースパスタ 今日もこっちは暑かったねえ… 来週は台風がどう来るか(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） 雨は農家として降ってほしいけど風はあまり勘弁願いたい所(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/yupwcozi1j

今日はマクドナルド寄ったから チキンナゲット ネギマ串 オクラ玉子 冷奴2種 とろろ汁 チキンナゲット安いから1ヶ月ぶりに寄った(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠） やっぱ無性に食べたくなる時があるのよね(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/1ce2mxixxi

今日は鶏もも肉の醤油唐揚げ 冷しゃぶキムチ 蒸しキャベツ もずくスープ 皆さん今週もお疲れ様でした 休める方はゆっくりお過ごしくだされm(_ _)m 来週は台風の動き次第で急変しそうやね(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠) #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/5ocqbucdes

今日は辛麺桝元風トロトロ軟骨 冷しゃぶの紫蘇ネギ アジフライ いやあ暑い日が続く… この前は後半から暑さが和らぐって言ってたのに 土曜まで猛暑日に変わったよ(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠；⁠ 子供の頃は夏終わらなきゃいいのにと思っていたけど 今はただただ早く夏終われと祈る #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/mkdi0ufvme

今日は素麺 薬味にネギショウガ・なめ茸・キムチ・カボス ボンジリ串 マヨチャーシュー 暑かった… まだ37℃とかいくんやね… 明後日まで猛暑日続くとか… はやく秋来ないねえ…(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠ #今日の自炊 #今日の夕食 pic.x.com/mtpx1quaa0