今日の #晩ごはん テレビの #男子ごはん のアレンジ 豚肉：メンマ：ネギ の炒め物 豚肉は､塩味をつけてから焼く｡ 白ネギとメンマを くわえ､軽く火を通す 皿に盛りつけ ブラックペッパーを振り完成｡ 豚の塩けとメンマの味だけで そうとう濃い味に成るので注意｡ #簡単レシピ #介護ごはん pic.twitter.com/zGPyFUXlwm

今回の晩飯🍳 #介護ごはん #ハムメンチカツとタコさんウィンナー pic.twitter.com/H95Ro0lPMX

冷やし中華はじめました 豚しゃぶ冷やし中華 #介護ごはん pic.twitter.com/ivXFSpSJPj

今日の #晩ごはん 豚の #生姜焼き 切り落とし肉で作ろうと 　　　　　　思っていたんだけど やっぱり塊を見ちゃうと 　　　　　　買っちゃいますよね｡ 歯に負担をかけないように､ しっかりと #隠し包丁 を両面に 　　　　　入れてあります。(^_^) #介護ごはん #簡単レシピ pic.twitter.com/rzOPX35YHH

今日の #晩ごはん 🦑 イカ刺しのプロヴァンス風 🥗 ピストゥソース にんにく(チューブ2cm程) レモン汁：半個 オリーブオイル：大さじ２ ミニトマト：６個 大葉：６枚 塩、胡椒 適量 スーパーで買ってきた #イカ素麺 に ソースを掛けるだけの #簡単レシピ #介護ごはん pic.twitter.com/qKyznboJNp

今日の #晩ごはん #赤魚 の檸檬バターソテー 赤魚は､しっかり塩胡椒をして 　　　その間にサラダの準備｡ 塩胡椒した赤魚を片栗粉をまぶし 　　　多めの油で､揚げ焼き｡ お皿に盛りつけ､バターをのせ 　その上から檸檬をしぼる｡ コツは､強火でカリカリに揚げる事 #簡単レシピ #介護ごはん pic.twitter.com/yjsq67ajnm

今日の #晩ごはん #台湾大根餅 デパートで見つけてから 大のお気に入りです｡ 冷たくても美味しいですが､ フライパンで温めると､ 更に美味しく感じます。(^_^) 海老やホタテといった海鮮の味が旨い 柔らかいので年配者にも良い #介護ごはん ベビーリーフの茎を取るだけのサラダ #簡単レシピ pic.twitter.com/sc9dGPfyxe

今日の #晩ごはん #ロメインレタス と #卵 の #マヨソテー ポイントは､サラダ用のジャーキーと #桜でんぶ 甘みが加わると ちょっとホッとする #簡単レシピ #介護ごはん pic.twitter.com/3yLMD2Wzza