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【5月はHSPストレス対策月間】 (勝手に命名❗️☺️) HSPは刺激情報をも深く処理します。ゆえにストレスを強く感じてしまうと私は思っています。 毎日取り入れたい対策、3つチョイスしました! ↓ diamond.jp/articles/-/315… #HSP #傷つきやすい #仕事のストレス
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お局様の口癖は『仕事だから頑張る』だったらさっ私に引き継ごうとしている仕事の整理を何故してなかったの?それも仕事じゃないんですか?ベテランなんだから。 #仕事のストレス #自律神経おかしくなった #転職失敗 #後悔しかない #もう働けないのかな #めまいが取れない
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昨日からめまいが止まらず耳鼻科で検査をした。やっぱり…自律神経からくるものだった😭少し気持ちがスッキリしたはずだったのに😭やっぱりもう限界なのかな私。 #派遣中 #仕事のストレス #相手からも区切り宣告 #ポンコツな自分 #どうしたらいいかわからない